Sledování bench pressu

Víc na lavici, přesnější záznam

Zažij chytřejší sledování kondice se sledováním bench pressu od Lyfta, k dispozici na iOS i Android. Plynule sleduj pokrok v bench pressu, objevuj nebo sestavuj osobní programy a k fitness cílům se dostávej rychleji. Dej své rutině sílu s Lyfta ještě dnes.

Připojte se ke komunitě více než 8M+ uživatelů

Find us on:

Sledování pokroku v bench pressu

Zažij cestu za kondicí naplno se sledováním bench pressu od Lyfta. Tahle novinka ti dává účinný přehled o pokroku v posilovně. Tréninky bench pressu snadno sestavíš, zapíšeš a sleduješ v přehledném designu. Sledování bench pressu od Lyfta výsledky nejen zapisuje, ale také je s tebou slaví: pošle upozornění, když stanovíš nový osobní rekord. Růst kondice uvidíš v podrobných grafech, které ukazují zlepšení v čase. S Lyfta proměň tréninky v zážitek opřený o data a posouvej limity k svým cílům. Udrž si motivaci a formu se sledováním bench pressu od Lyfta.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Sledujte a přihlašujte své výtahy rychle a jednoduše bez tužky a papíru
✓ Integrovaný časovač automatického odpočinku
✓ Označte sady jako Zahřátí, Chyba, Sady poklesu, Negativní opakování, Levá a Pravá
✓ Vytvářejte nadmnožiny, obří sestavy nebo skupinová cvičení
✓ Přidejte poznámky ke svým tréninkům a cvičením
✓ Sdílení cvičebních rutin s přáteli nebo klienty je nyní s Lyftou jednodušší než kdy předtím!

Stažení

Sledování pokroku v bench pressu

Zažij sílu uspořádaných tréninků se sledováním bench pressu od Lyfta. Tahle funkce ti umožní pečlivě plánovat, uspořádat a sestavit rutiny, které sedí tvým cílům. Lyfta nabízí přehledné rozhraní, ve kterém snadno nastavíš série, opakování i zátěž. Objev rozsáhlou knihovnu cviků pro různé úrovně. Sledování bench pressu od Lyfta je víc než nástroj. Je to osobní trenér, který tě provádí cestou za kondicí a inspiruje tě tréninky ostatních uživatelů. Začni s Lyfta ještě dnes a udělej první krok k zdatnějšímu a zdravějšímu životu.

Get App

Sledování pokroku v bench pressu

Vytěž z bench pressu maximum díky funkci sledování bench pressu v aplikaci Lyfta. Objev svět nových cviků, které posilují techniku, zvedají sílu a posouvají limity. Rozsáhlá knihovna kvalitních videonávodů a podrobných průvodců od Lyfta rozkládá složité pohyby, aby každý cvik proběhl bezpečně a účinně. Se sledováním bench pressu hlídáš pokrok, stanovuješ nové cíle a pořád se prověřuješ. Buď součástí komunity Lyfta a proměň rutinu bench pressu díky odbornému vedení a osobnímu sledování, které nabízí jen Lyfta.