Nejlepší aplikace s průvodcem protahováním

Mistrovství pružnosti

Zažij pružnost naplno s Lyfta, nejlepší aplikací s průvodcem protahováním pro iOS i Android. Lyfta nabízí ucelenou platformu na sledování tréninku, objevování nebo sestavování osobních programů protahování a na cestě k cílům. Pozvedni rutinu protahování a zlepši mobilitu s aplikací navrženou odborníky. Zůstaň vláčný a ve formě s Lyfta.

Připojte se ke komunitě více než 8M+ uživatelů

Find us on:

Lyfta: přední průvodce protahováním

Zažij cestu za kondicí naplno s Lyfta, nejlepším průvodcem protahováním na trhu. Pozvedni rutinu a zlepši pružnost díky ucelenému průvodci. Lyfta nabízí přehledné rozhraní, ve kterém pokrok v reálném čase zapíšeš, sleduješ a rozebereš. Osobní upozornění slaví úspěchy a podrobné grafy ukazují zlepšení, takže k cílům se dostaneš rychleji. Začni s Lyfta ještě dnes a proměň režim nejlepšími protahovacími cviky šitými na tebe. Zůstaň ve formě a pružný s Lyfta.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Sledujte a přihlašujte své výtahy rychle a jednoduše bez tužky a papíru
✓ Integrovaný časovač automatického odpočinku
✓ Označte sady jako Zahřátí, Chyba, Sady poklesu, Negativní opakování, Levá a Pravá
✓ Vytvářejte nadmnožiny, obří sestavy nebo skupinová cvičení
✓ Přidejte poznámky ke svým tréninkům a cvičením
✓ Sdílení cvičebních rutin s přáteli nebo klienty je nyní s Lyftou jednodušší než kdy předtím!

Stažení

Lyfta: špičkový průvodce protahováním

Zažij plánování kondice na nové úrovni s Lyfta, nejlepší aplikací s průvodcem protahováním. Lyfta ti dává kontrolu nad režimem a nabízí plynulý a osobní zážitek z plánování, uspořádání a tvorby tréninků. Ať jsi začátečník, nebo zkušený sportovec, rozsáhlá knihovna tréninků pokrývá všechny úrovně. Aplikace cestu zjednodušuje: cviky roztřídíš a série, opakování i zátěž nastavíš podle potřeb. Napoj se na komunitu nadšenců, ber inspiraci z jejich tréninků a k cílům se s Lyfta dostávej rychleji. Vydej se ještě dnes na cestu k zdatnějšímu a zdravějšímu tělu s Lyfta.

Get App

Mistrovství protahování v Lyfta

Objev svět kondice po ruce s nejlepším průvodcem protahováním v aplikaci Lyfta. Aplikace má rozsáhlou knihovnu cviků, které pomáhají objevovat nové způsoby, jak se protáhnout, posílit a zpevnit tělo. Interaktivní platforma nabízí srozumitelné, odborně vybrané videonávody a průvodce krok za krokem, které z tréninku berou dohady. Ať se jako nováček učíš základy, nebo jako zkušený sportovec hledáš pokročilé techniky, Lyfta tě podrží. Zažij dokonalou směs novátorství a návodu v aplikaci Lyfta. Vydej se ještě dnes k lepší pružnosti, vyššímu výkonu a kondici naplno.