Aplikace na proměnu těla

Proměň svůj život

Vítej v Lyfta, špičkové aplikaci na proměnu těla pro uživatele iOS i Android. Lyfta je fitness parťák: sleduješ trénink, objevuješ nové programy a dosahuješ fitness cílů. Ať jsi začátečník, nebo zkušený nadšenec, Lyfta tě má vést na proměně ke zdravějšímu a zdatnějšímu tělu. Začni proměnu těla s Lyfta ještě dnes.

Připojte se ke komunitě více než 8M+ uživatelů

Find us on:

Lyfta: špičková proměna těla

Zažij kondici na zcela nové úrovni s Lyfta, špičkovou aplikací na proměnu těla. Lyfta má být osobní trenér, výživový poradce i zdroj motivace v jednom. Ať ve fitness začínáš, nebo jsi zkušený sportovec, aplikace pomáhá sledovat pokrok, stanovovat nové cíle a dosahovat osobních rekordů. S Lyfta tréninky snadno sestavíš, zapíšeš a sleduješ. Přehledné rozhraní usnadňuje zapsat detaily tréninku a hlídat pokrok. Motivaci držíme tím, že tě upozorníme pokaždé, když dosáhneš nového osobního rekordu. Podívej se na podrobné grafy zlepšení v čase a sleduj, jak se cesta odvíjí. Lyfta je víc než aplikace na proměnu těla. Je to partner na cestě k kondici naplno. Začni s Lyfta ještě dnes a proměň způsob, jakým trénuješ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Sledujte a přihlašujte své výtahy rychle a jednoduše bez tužky a papíru
✓ Integrovaný časovač automatického odpočinku
✓ Označte sady jako Zahřátí, Chyba, Sady poklesu, Negativní opakování, Levá a Pravá
✓ Vytvářejte nadmnožiny, obří sestavy nebo skupinová cvičení
✓ Přidejte poznámky ke svým tréninkům a cvičením
✓ Sdílení cvičebních rutin s přáteli nebo klienty je nyní s Lyftou jednodušší než kdy předtím!

Stažení

Lyfta: plánovač proměny tréninku

Odemkni potenciál s Lyfta, špičkovou aplikací na proměnu těla. Lyfta je jedno místo na plánování, uspořádání a tvorbu tréninků podle tvých cílů. V přehledném rozhraní plány snadno přizpůsobíš, včetně sérií, opakování a zátěže, svým potřebám a preferencím. Lyfta není jen aplikace. Je to komunita nadšenců. Objev rozsáhlou knihovnu tréninků pro všechny úrovně, od začátečníků po pokročilé, a ber inspiraci z cest ostatních uživatelů. Přijmi sílu uspořádaných tréninků s Lyfta a proměň tělo podle sebe. Udělej první krok k proměně kondice s Lyfta ještě dnes.

Get App

Objevy v proměně tréninku

Objev svět kondice po ruce s aplikací Lyfta. Funkce proměny těla nabízí rozsáhlou knihovnu cviků, každý s podrobnými pokyny a videonávody, aby technika seděla. Od silového tréninku po kardio, od jógy po HIIT, Lyfta ti dává nástroje, jak každý trénink zvládnout s jistotou. Ať jsi začátečník, nebo nadšenec, vybraná nabídka cviků pokrývá všechny úrovně. Prozkoumávej nové rutiny, prověřuj se pokročilými cviky a pokrok sleduj na jednom místě. S Lyfta je cesta k proměně těla jasná a dosažitelná. Přidej se ke komunitě Lyfta ještě dnes a udělej první krok k cílům.