Aplikace na kalisteniku

Ovládnutí těla

Vítej v Lyfta, špičkové aplikaci na kalisteniku pro uživatele iOS i Android. S Lyfta nebylo sledování pokroku, objevování nebo tvorba účinných programů a dosahování fitness cílů nikdy snazší. Odemkni plný potenciál a proměň tělo díky odborně sestaveným kalistenickým tréninkům. Začni s Lyfta ještě dnes.

Připojte se ke komunitě více než 8M+ uživatelů

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Mistrovství kalisteniky v Lyfta

Poznej fitness parťáka naplno s Lyfta, aplikací na kalisteniku, na kterou se spoléháš. Pozvedni zážitek z posilovny tím, že pokrok sleduješ, zapisuješ a vidíš v jednoduchém rozhraní. Přehledný design hlídá, ať o osobních rekordech víš, a motivuje tě posouvat limity. Díky grafům v reálném čase, které ukazují stálé zlepšení, je Lyfta víc než fitness aplikace. Je to nástroj proměny. Zůstaň ve formě, v motivaci a o krok napřed s Lyfta, nejlepší aplikací na kalisteniku.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Sledujte a přihlašujte své výtahy rychle a jednoduše bez tužky a papíru

  • ✓ Integrovaný časovač automatického odpočinku

  • ✓ Označte sady jako Zahřátí, Chyba, Sady poklesu, Negativní opakování, Levá a Pravá

  • ✓ Vytvářejte nadmnožiny, obří sestavy nebo skupinová cvičení

  • ✓ Přidejte poznámky ke svým tréninkům a cvičením

  • ✓ Sdílení cvičebních rutin s přáteli nebo klienty je nyní s Lyftou jednodušší než kdy předtím!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Stažení

Plánovač kalistenických tréninků – Lyfta

Zažij sílu kalisteniky s aplikací Lyfta, svým fitness parťákem. Naše aplikace na kalisteniku má proměnit rutinu díky plynulému prostředí na plánování, uspořádání a tvorbu tréninků. Lyfta cestu zjednodušuje osobním přístupem k plánování cvičení. Od třídění cviků po nastavení sérií, opakování a zátěže dělá dosažení cílů jednodušší než kdy dřív. Prohlédni si rozsáhlou knihovnu tréninků pro každou úroveň a ber inspiraci z tréninků ostatních uživatelů. S Lyfta máš kalistenické tréninky pořád po ruce, připravené posunout kondici o úroveň výš.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Objevuj kalistenické tréninky

Vytěž z kondice maximum s aplikací na kalisteniku od Lyfta, průvodcem, se kterým nové cviky objevíš a zvládneš. Díky rozsáhlé knihovně pečlivě popsaných videonávodů a pokynů krok za krokem najdeš trénink, který prověří sílu i pružnost. Bez ohledu na úroveň aplikace na kalisteniku od Lyfta hlídá, aby každý cvik proběhl přesně a bezpečně. Prozkoumej svět možností, od základních pohybů po pokročilé kalistenické rutiny, vše po ruce. Přidej se ke komunitě Lyfta ještě dnes a posuň trénink k novým výškám díky odborně vybraným průvodcům.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Jak s Lyfta z kalisteniky vytěžit maximum?+
Je aplikace na kalisteniku od Lyfta vhodná pro začátečníky?+
Jak z aplikace na kalisteniku od Lyfta vytěžit maximum?+
Is Lyfta free to use?+