Komunitní fitness aplikace

Spoj se a rosť

Vítej v Lyfta, špičkové komunitní fitness aplikaci pro iOS i Android. Cestě za kondicí dodává sílu sledováním pokroku, nabízí programy na míru, nebo tě spojí s těmi, které už existují. Dosáhni svých fitness cílů s Lyfta, kde se komunita potkává s kondicí.

Připojte se ke komunitě více než 8M+ uživatelů

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: společenské sledování kondice

Zažij kondici na nové úrovni s Lyfta, špičkovou komunitní fitness aplikací. Je navržená tak, aby pomohla k cílům, a pokrok v posilovně v ní sleduješ plynule. V přehledném rozhraní tréninky snadno sestavíš, zapíšeš a sleduješ. Lyfta je víc než fitness aplikace. Je to komunita, která tě žene posouvat limity. Ať jde o vzpírání, kardio, nebo jógu, pokaždé když dosáhneš osobního rekordu, Lyfta úspěch oslaví okamžitým upozorněním. Podrobné grafy pokroku tě navíc inspirují se dál zlepšovat. Naskoč s Lyfta a proměň cestu za kondicí ještě dnes.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Sledujte a přihlašujte své výtahy rychle a jednoduše bez tužky a papíru

  • ✓ Integrovaný časovač automatického odpočinku

  • ✓ Označte sady jako Zahřátí, Chyba, Sady poklesu, Negativní opakování, Levá a Pravá

  • ✓ Vytvářejte nadmnožiny, obří sestavy nebo skupinová cvičení

  • ✓ Přidejte poznámky ke svým tréninkům a cvičením

  • ✓ Sdílení cvičebních rutin s přáteli nebo klienty je nyní s Lyftou jednodušší než kdy předtím!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Stažení

Lyfta: zjednoduš plánování kondice

Zažij sílu kondice tažené komunitou s Lyfta, špičkovým nástrojem na plánování tréninků. Komunitní fitness aplikace Lyfta ti dává kontrolu nad cestou ke zdraví a kondici. Nejde jen o uspořádání a plánování tréninků. Jde o životní styl, který je jen tvůj. V Lyfta si přizpůsobíš vše od sérií, opakování a zátěže po typ cviků, na které se chceš soustředit. Rozsáhlá knihovna tréninků pokrývá všechny úrovně a nabízí široký výběr. Zapoj se s ostatními uživateli, ber inspiraci z jejich tréninků a sdílej i své. S Lyfta už plánování není povinnost, ale vzrušující součást dne. Začni osobní cestu za kondicí s Lyfta ještě dnes.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Objevuj fitness rutiny: Lyfta

Objev svět možností díky funkci komunitní kondice v aplikaci Lyfta. Prozkoumej rozsáhlou knihovnu cviků, každý s podrobnými pokyny a kvalitními videonávody. Ať jako začátečník hledáš základní pohyby, nebo jako pokročilý sportovec náročné tréninky, Lyfta tě podrží. Uč se nové cviky, dolaď techniku a hlídej bezpečí díky odborně navrženým průvodcům. Staň se součástí komunity Lyfta a zažij objevování kondice na nové úrovni. S Lyfta jen necvičíš. Posouváš svou cestu za kondicí.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Sleduje fitness aplikace Lyfta pokrok?+
Je aplikace Lyfta vhodná pro začátečníky?+
Co umí fitness aplikace Lyfta?+
Is Lyfta free to use?+