Záznam cviků

Zapiš a dosáhni

Vítej na stránce záznamu cviků v aplikaci Lyfta, fitness parťáka pro iOS i Android. Lyfta ti umožní sledovat tréninky, objevovat nebo sestavovat osobní programy a zdolávat své cíle. Udrž si motivaci, formu a s záznamem cviků od Lyfta dosahuj nových výšek. Začni cestu za kondicí ještě dnes.

Připojte se ke komunitě více než 8M+ uživatelů

Find us on:

Sledování pokroku cviků v Lyfta

Zažij sílu přehledného sledování kondice díky funkci záznamu cviků od Lyfta. Měj rutinu v posilovně pod kontrolou a sleduj, jak pokrok stoupá. S Lyfta nebylo sestavení, zápis a sledování tréninků nikdy snazší. Přehledné rozhraní má cestu udělat co nejplynulejší. Navíc oslav každý milník osobním upozorněním pokaždé, když překonáš osobní rekord. S Lyfta jen necvičíš, posouváš se. Podívej se do podrobných grafů, které ukazují zlepšení v čase a dávají vizuální obraz tvé dřiny. Pozvedni kondici se záznamem cviků od Lyfta, nástrojem na úspěch v tréninku.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Sledujte a přihlašujte své výtahy rychle a jednoduše bez tužky a papíru
✓ Integrovaný časovač automatického odpočinku
✓ Označte sady jako Zahřátí, Chyba, Sady poklesu, Negativní opakování, Levá a Pravá
✓ Vytvářejte nadmnožiny, obří sestavy nebo skupinová cvičení
✓ Přidejte poznámky ke svým tréninkům a cvičením
✓ Sdílení cvičebních rutin s přáteli nebo klienty je nyní s Lyftou jednodušší než kdy předtím!

Stažení

Plánuj a sleduj tréninky

Pozvedni režim díky funkci záznamu cviků od Lyfta. Přehledná aplikace nabízí plynulý přístup k plánování, uspořádání a tvorbě tréninků podle tvých cílů. Lyfta režim zjednodušuje tím, že cviky přehledně třídí a umožní nastavit série, opakování i zátěž. Prohlédni si ucelenou knihovnu tréninků pro všechny úrovně. Nech se inspirovat cestami ostatních uživatelů a sdílej i svůj pokrok. Zjednoduš cestu za kondicí s Lyfta, plánovačem a organizátorem tréninků.

Get App

Objevuj pestrost tréninků

Objev svět kondice se záznamem cviků v aplikaci Lyfta. Prozkoumej a najdi nové cviky, kterými rutinu ozvláštníš a tělo prověříš novými, živými způsoby. S Lyfta jen nesleduješ pokyny. Pohyby zvládáš díky podrobným videonávodům a průvodcům krok za krokem. Široká škála cviků od začátečníků po pokročilé je navržená s důrazem na přesnost a bezpečí. Ať se chceš učit nové cviky, nebo doladit techniku, Lyfta tě podrží. Přidej se ke komunitě Lyfta ještě dnes a pozvedni cestu za kondicí díky profesionálnímu a přehlednému záznamu cviků.