Aplikace do posilovny

Posilovna kdekoli

Vítej v Lyfta, špičkové aplikaci do posilovny pro iOS i Android. Lyfta je tvůj fitness parťák: pomáhá sledovat tréninky, objevovat nové programy a dosahovat kondičních cílů. Přidej se ke komunitě nadšenců a proměň cestu za kondicí ještě dnes. Připrav se pozvednout rutinu s Lyfta, aplikací, která tě drží na cestě k cílům.

Připojte se ke komunitě více než 8M+ uživatelů

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Aplikace na sledování kondice Lyfta

Zažij sledování kondice na nové úrovni s Lyfta, ideální aplikací do posilovny pro všechny, kdo cvičí. Lyfta pomáhá účinně hlídat pokrok v posilovně, takže tréninky navrhneš, zapíšeš a sleduješ v úhledném a přehledném rozhraní. Motivaci drží upozornění pokaždé, když v libovolném cviku překonáš osobní rekord. Užij si, jak grafy kondice stoupají, když se v čase pořád zlepšuješ. Lyfta je víc než aplikace do posilovny. Je to fitness parťák, který tě vede k cílům. Vydej se ke lepší kondici s Lyfta ještě dnes.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Sledujte a přihlašujte své výtahy rychle a jednoduše bez tužky a papíru

  • ✓ Integrovaný časovač automatického odpočinku

  • ✓ Označte sady jako Zahřátí, Chyba, Sady poklesu, Negativní opakování, Levá a Pravá

  • ✓ Vytvářejte nadmnožiny, obří sestavy nebo skupinová cvičení

  • ✓ Přidejte poznámky ke svým tréninkům a cvičením

  • ✓ Sdílení cvičebních rutin s přáteli nebo klienty je nyní s Lyftou jednodušší než kdy předtím!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Stažení

Lyfta Gym: plánovač tréninků

Zažij proměnu kondice naplno s Lyfta, svou aplikací do posilovny. Lyfta má rutinu zjednodušit díky přehledným funkcím na plánování a uspořádání. S Lyfta si sestavíš vlastní plán, série, opakování i zátěž nastavíš podle své úrovně a pokrok sleduješ v reálném čase. Tahle silná aplikace nabízí rozsáhlou knihovnu tréninků od začátečníků po nadšence, takže cesta je osobní. Nech se inspirovat a motivovat rutinami ostatních uživatelů. Vykroč ke zdravějšímu životnímu stylu s Lyfta, průvodcem kondicí, plánovačem i osobním trenérem v jedné aplikaci.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Objevuj tréninky v posilovně

Objev sílu kondice s aplikací do posilovny od Lyfta. Platforma má proměnit rutinu díky rozsáhlé knihovně cviků, které můžeš prozkoumat a zvládnout. S Lyfta snadno najdeš nové cviky podle své úrovně a cílů. Podrobné videonávody a pokyny krok za krokem hlídají, aby každý cvik proběhl správně, výsledek byl co největší a riziko zranění co nejmenší. Přehledné rozhraní a rady odborníků usnadňují tréninky ozvláštnit a udržet motivaci. Přidej se ke komunitě Lyfta ještě dnes a dej cestě za kondicí nový směr s naší novátorskou aplikací do posilovny.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Jak z funkcí aplikace do posilovny od Lyfta vytěžit maximum?+
Co umí aplikace do posilovny od Lyfta?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+