Aplikace komunity posilovny

Spoj se s lidmi z posilovny

Vítej na stránce aplikace komunity posilovny od Lyfta, fitness parťáka pro iOS i Android. Aplikace má pomoct sledovat tréninky, objevovat nové programy a dosahovat cílů. Udrž si motivaci, spoj se s podobně smýšlejícími lidmi a proměň rutinu s Lyfta. Pozvedni cestu za kondicí ještě dnes.

Připojte se ke komunitě více než 8M+ uživatelů

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: proměň zážitek z posilovny

Zažij vývoj kondice s Lyfta, špičkovou aplikací komunity posilovny. Je navržená tak, aby tvému režimu dodala sílu, a nabízí přehlednou platformu na sledování, zápis a hlídání pokroku v posilovně. Novátorská aplikace tě drží v motivaci oslavou milníků a osobních rekordů. V názorných grafech uvidíš zlepšení v čase a můžeš dál posouvat limity. Lyfta, osobní parťák do posilovny, který dělá kondici dostupnější a příjemnější. Přidej se k rostoucí komunitě a dej cestě nový směr ještě dnes.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Sledujte a přihlašujte své výtahy rychle a jednoduše bez tužky a papíru

  • ✓ Integrovaný časovač automatického odpočinku

  • ✓ Označte sady jako Zahřátí, Chyba, Sady poklesu, Negativní opakování, Levá a Pravá

  • ✓ Vytvářejte nadmnožiny, obří sestavy nebo skupinová cvičení

  • ✓ Přidejte poznámky ke svým tréninkům a cvičením

  • ✓ Sdílení cvičebních rutin s přáteli nebo klienty je nyní s Lyftou jednodušší než kdy předtím!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Stažení

Lyfta: zjednoduš tréninky v posilovně

Zažij sílu aplikace komunity posilovny, jako je Lyfta, parťáka na plánování, uspořádání a provedení tréninků. S Lyfta držíš otěže cesty a uděláš ji tak plynulou a osobní, jak chceš. Ať jsi začátečník, nebo nadšenec, ucelená knihovna tréninků tě podrží. Přehledné rozhraní umožňuje třídit cviky a nastavit série, opakování i zátěž, takže je plánování hračka. Inspiraci a motivaci bereš z tréninků, které sdílí naše aktivní a podpůrná komunita. Pozvedni režim s Lyfta, kde cíle nejsou jen sny, ale dosažitelné milníky.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: objevuj tréninky v posilovně

Objev svět kondice po ruce díky funkci komunity posilovny v aplikaci Lyfta. Tahle novátorská platforma nabízí pestrou škálu cviků, všechny mají pomoct k tréninkovým cílům. Odemkni potenciál tím, že prozkoumáš nové tréninky, doladíš techniku a prověříš se pokročilými cviky. Kvalitní videa a podrobné pokyny v Lyfta usnadňují každý trénink pochopit a provést bezpečně a účinně. Díky komunitě Lyfta na cestě nezůstaneš sám. Spoj se s podobně smýšlejícími lidmi, sdílej pokrok a ber inspiraci od ostatních. Stáhni si aplikaci Lyfta ještě dnes a proměň rutinu díky rozsáhlé knihovně cviků.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Jak s Lyfta z tréninků vytěžit víc?+
Je aplikace do posilovny od Lyfta vhodná pro začátečníky?+
Jak s Lyfta sledovat pokrok kondice?+
Is Lyfta free to use?+