Aplikace na domácí trénink

Trénuj z domova

Vítej v aplikaci na domácí trénink od Lyfta, fitness parťáka pro iOS i Android. Pozvedni cestu za kondicí díky novátorskému sledování, osobním programům a podpůrné komunitě, která pomáhá cíle překonat. Dostaň se do formy, udrž si motivaci a proměň život z pohodlí domova s Lyfta, jedinou tréninkovou aplikací, kterou budeš potřebovat.

Připojte se ke komunitě více než 8M+ uživatelů

Find us on:

Lyfta: špičkový domácí trénink

Zažij cestu za kondicí naplno z pohodlí domova s Lyfta, špičkovou aplikací na domácí trénink. S Lyfta snadno sleduješ pokrok, zapisuješ tréninky a dosahuješ zdravotních cílů. Přehledné rozhraní nabízí plynulý zážitek a sestavit tréninky na míru je snazší než kdy dřív. Lyfta tě nejen upozorní na osobní rekord, ale v grafech ukáže i zlepšení v čase. Tak na co čekat? Vydej se ke zdravějšímu a silnějšímu tělu s Lyfta, osobní posilovnou doma.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Sledujte a přihlašujte své výtahy rychle a jednoduše bez tužky a papíru
✓ Integrovaný časovač automatického odpočinku
✓ Označte sady jako Zahřátí, Chyba, Sady poklesu, Negativní opakování, Levá a Pravá
✓ Vytvářejte nadmnožiny, obří sestavy nebo skupinová cvičení
✓ Přidejte poznámky ke svým tréninkům a cvičením
✓ Sdílení cvičebních rutin s přáteli nebo klienty je nyní s Lyftou jednodušší než kdy předtím!

Stažení

Lyfta: přehledné domácí tréninky

Zůstaň ve formě a ve zdraví s Lyfta, špičkovou aplikací na domácí trénink. Pozvedni kondici díky přehledným nástrojům na plánování a uspořádání, které tvoří tréninky stejně jedinečné jako ty. S Lyfta máš sílu rutinu zjednodušit, nastavit série, opakování i zátěž a pokrok hlídat na jednom místě. Prohlédni si rozsáhlou knihovnu tréninků pro všechny úrovně a najdi režim, který sedí tvým cílům. Nech se inspirovat komunitou Lyfta a cestu sdílej s ostatními. Zažij novou éru kondice s Lyfta, kde je každý trénink krok blíž k cílům.

Get App

Lyfta: objevuj domácí tréninky

Objev svět kondice po ruce s aplikací na domácí trénink od Lyfta. Ať jsi začátečník, nebo zkušený nadšenec, aplikace má pomoct najít nové cviky a doladit techniku. Díky rozsáhlé knihovně videonávodů a průvodců krok za krokem prozkoumáš a zvládneš širokou škálu cviků z pohodlí domova. Přehledné rozhraní a vedení odborníků hlídají, aby každý trénink proběhl bezpečně a účinně. Přidej se ke komunitě Lyfta ještě dnes a proměň cestu díky novátorským řešením domácího tréninku.