Aplikace na plyometrický trénink

Skoč výš, běž rychleji

Zažij sílu plyometrie s Lyfta, špičkovou aplikací na plyometrický trénink pro iOS i Android. S Lyfta sleduješ pokrok, přizpůsobuješ programy a stoupáš ke svým ambicím. Skoč do zdravějšího životního stylu a dej režimu nový směr s Lyfta, živým řešením všech potřeb plyometrického tréninku.

Připojte se ke komunitě více než 8M+ uživatelů

Find us on:

Mistrovství plyometrického tréninku v Lyfta

Zažij sílu plyometrického tréninku s Lyfta, špičkovou aplikací na plyometrii. Je navržená tak, aby cestu pozvedla, a pokrok v posilovně v ní sleduješ plynule, takže nic nepřehlédneš. Od osobních plánů po zápis denních cviků je Lyfta parťák, který tě drží v motivaci. Přehledné rozhraní usnadňuje pohyb aplikací a upozornění v reálném čase slaví úspěchy, když dosáhneš nového osobního rekordu. S Lyfta proměnu uvidíš i v podrobných grafech. Začni s Lyfta ještě dnes a poznej, jaký rozdíl plyometrie udělá.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Sledujte a přihlašujte své výtahy rychle a jednoduše bez tužky a papíru
✓ Integrovaný časovač automatického odpočinku
✓ Označte sady jako Zahřátí, Chyba, Sady poklesu, Negativní opakování, Levá a Pravá
✓ Vytvářejte nadmnožiny, obří sestavy nebo skupinová cvičení
✓ Přidejte poznámky ke svým tréninkům a cvičením
✓ Sdílení cvičebních rutin s přáteli nebo klienty je nyní s Lyftou jednodušší než kdy předtím!

Stažení

Plánovač plyometrických tréninků

Objev sílu uspořádané kondice s aplikací na plyometrický trénink od Lyfta. Tahle novátorská platforma bere z plánování dohady a dává nástroje, jak uspořádat a sestavit vlastní rutiny. V Lyfta snadno projdeš pestrou škálou cviků a série, opakování i zátěž nastavíš podle úrovně a cílů. Rozsáhlá knihovna pokrývá všechny úrovně a inspiraci i motivaci bere ze sdílených příběhů úspěchu komunity. Skoč ke zdravějšímu životnímu stylu s Lyfta, parťákem na plyometrii.

Get App

Průzkumník plyometrického tréninku

Objev sílu plyometrie s aplikací Lyfta, místem pro živé rutiny. Funkce plyometrického tréninku nabízí rozsáhlou knihovnu cviků, ke každému patří podrobné videonávody a pokyny krok za krokem. Ať jsi začátečník, nebo zkušený sportovec, Lyfta pomáhá nové cviky prozkoumat a doladit techniku pro co největší výsledek. Limity posouvej bezpečně díky odborně navrženým plyometrickým tréninkům a zažij proměnu síly, rychlosti i hbitosti. Odemkni plný potenciál s Lyfta, spolehlivým partnerem na plyometrii.