Aplikace na dřep a mrtvý tah

Zvládni velké cviky

Zažij cestu za kondicí naplno s Lyfta, přední aplikací na dřep a mrtvý tah pro iOS i Android. Pozvedni rutinu tím, že sleduješ pokrok, objevuješ novátorské programy a plníš milníky. S Lyfta proměň silový trénink v plynulý a odměňující zážitek. Dosáhni špičkového výkonu v dřepech a mrtvých tazích ještě dnes.

Připojte se ke komunitě více než 8M+ uživatelů

Find us on:

Lyfta: sledování dřepu a mrtvého tahu

Zažij trénink na nové úrovni s Lyfta, špičkovou aplikací na dřep a mrtvý tah. Je pro nadšence a pomáhá pokrok v posilovně hlídat účinně. V přehledném rozhraní tréninky snadno sestavíš, zapíšeš a sleduješ. Posouvej hranice: Lyfta tě upozorní pokaždé, když překonáš osobní rekord. Cestu uvidíš v interaktivních grafech, které ukazují stálé zlepšení v čase. Pozvedni dřep a mrtvý tah s Lyfta, parťákem do posilovny na stálý postup.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Sledujte a přihlašujte své výtahy rychle a jednoduše bez tužky a papíru
✓ Integrovaný časovač automatického odpočinku
✓ Označte sady jako Zahřátí, Chyba, Sady poklesu, Negativní opakování, Levá a Pravá
✓ Vytvářejte nadmnožiny, obří sestavy nebo skupinová cvičení
✓ Přidejte poznámky ke svým tréninkům a cvičením
✓ Sdílení cvičebních rutin s přáteli nebo klienty je nyní s Lyftou jednodušší než kdy předtím!

Stažení

Plánovač dřepu a mrtvého tahu

Objev sílu osobního plánování s Lyfta, špičkovou aplikací na dřep a mrtvý tah. Lyfta zjednodušuje uspořádání tréninků, takže naplánovat, sestavit a odcvičit režim je snazší než kdy dřív. Díky ucelené knihovně cviků si série, opakování i zátěž nastavíš podle svých potřeb. Ať jsi začátečník, nebo zkušený nadšenec, Lyfta nabízí tréninky pro všechny úrovně. Inspiraci ber i z cest ostatních uživatelů. Udělej první krok k cílům s Lyfta, parťákem na sílu a kondici.

Get App

Mistrovství dřepu a mrtvého tahu

Posil cestu za kondicí s aplikací Lyfta, parťákem na objevování a zvládání nových cviků. Část dřepu a mrtvého tahu nabízí rozsáhlou knihovnu různých tréninků, každý s podrobnými pokyny a profesionálními videonávody. Ať jsi začátečník, nebo pokročilý nadšenec, ucelení průvodci pomůžou doladit techniku, zvednout sílu a hlídat bezpečí. Zažij radost z objevování nových cviků a z posouvání limitů. Přidej se ke komunitě Lyfta ještě dnes a proměň trénink díky radám odborníků a novátorským řešením.