Aplikace na silový trénink

Buduj sílu

Zažij sílu kondice s Lyfta, špičkovou aplikací na silový trénink, teď na iOS i Android. Pozvedni tréninky, sleduj pokrok a cílů dosahuj s lehkostí. Ať si režim sestavuješ sám, nebo procházíš naší pestrou nabídkou hotových programů, Lyfta ti dává kontrolu nad cestou za silou. Začni proměnu ještě dnes s Lyfta, parťákem na sílu a kondici.

Připojte se ke komunitě více než 8M+ uživatelů

Find us on:

Lyfta: špičkový silový trénink

Objev sílu kondice s Lyfta, přední aplikací na silový trénink, která má rutinu změnit. Tahle novátorská aplikace pomáhá hlídat pokrok v posilovně a dává plynulé prostředí, ve kterém tréninky sestavíš, zapíšeš a sleduješ. Přehledné rozhraní drží zážitek bez námahy, takže mít cíle pod kontrolou je snazší než kdy dřív. Úspěchy oslavíš osobními upozorněními, kdykoli dosáhneš nového osobního rekordu. Díky pokročilé analytice uvidíš podrobné grafy zlepšení v čase. Pozvedni cestu silovým tréninkem s Lyfta, parťákem do posilovny.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Sledujte a přihlašujte své výtahy rychle a jednoduše bez tužky a papíru
✓ Integrovaný časovač automatického odpočinku
✓ Označte sady jako Zahřátí, Chyba, Sady poklesu, Negativní opakování, Levá a Pravá
✓ Vytvářejte nadmnožiny, obří sestavy nebo skupinová cvičení
✓ Přidejte poznámky ke svým tréninkům a cvičením
✓ Sdílení cvičebních rutin s přáteli nebo klienty je nyní s Lyftou jednodušší než kdy předtím!

Stažení

Lyfta: mistrovství silového tréninku

Zažij sílu uspořádaných tréninků s aplikací na silový trénink od Lyfta. Přehledné rozhraní dělá z plánování, uspořádání i tvorby tréninků hračku. Lyfta je digitální trenér na míru a nabízí ucelenou knihovnu cviků pro všechny úrovně. Nastav si série, opakování i zátěž a pokrok sleduj v reálném čase. S Lyfta jen nesleduješ trénink. Vydáváš se na cestu šitou na tvé cíle. Objev pestrou škálu tréninků od naší komunity a nech se inspirovat k novým výškám. Lyfta je víc než tréninková aplikace. Je to partner na silový trénink.

Get App

Silový trénink v Lyfta

Odemkni kondiční potenciál s aplikací na silový trénink od Lyfta. Objev širokou škálu nových cviků do režimu, vše po ruce. Podrobné videonávody a psané průvodci dávají jasné a stručné pokyny, ať každý pohyb zvládneš s jistotou a v bezpečí. Od základních cviků po pokročilé techniky dává Lyfta nástroje, které zážitek ze silového tréninku zlepší. Zažij sílu osobního přístupu s Lyfta, aplikací na objevování a učení nových cviků. Pozvedni rutinu s Lyfta, kde se kondice potkává s novátorstvím.