Špičková aplikace na deník z posilovny

Zaznamenej každý detail

Vítej v Lyfta, fitness parťákovi a špičkové aplikaci na deník z posilovny pro iOS i Android. Plynule sleduj tréninky, objevuj nebo navrhuj osobní režimy a posuň cestu k novým výškám. Lyfta je víc než aplikace. Je to mapa k cílům. Začni s Lyfta ještě dnes a zažij proměňující sílu uspořádaných a sledovaných tréninků.

Připojte se ke komunitě více než 8M+ uživatelů

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: přední aplikace na deník z posilovny

Zažij sílu plynulého sledování posilovny s Lyfta, špičkově hodnocenou aplikací na deník z posilovny, která má cestu živit. Lyfta umožňuje pokrok hlídat bez námahy a dává přehlednou platformu na sestavení, zápis a sledování tréninků. S Lyfta se každý osobní rekord slaví. Dostaneš okamžité upozornění, když překonáš předchozí rekordy. Aplikace nabízí výmluvné grafy, které mapují zlepšení v čase, takže je snazší než kdy dřív držet motivaci a k cílům se dostávat. Vyber si Lyfta, nejlepší aplikaci na deník z posilovny, která z každého tréninku dělá příběh úspěchu.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Sledujte a přihlašujte své výtahy rychle a jednoduše bez tužky a papíru

  • ✓ Integrovaný časovač automatického odpočinku

  • ✓ Označte sady jako Zahřátí, Chyba, Sady poklesu, Negativní opakování, Levá a Pravá

  • ✓ Vytvářejte nadmnožiny, obří sestavy nebo skupinová cvičení

  • ✓ Přidejte poznámky ke svým tréninkům a cvičením

  • ✓ Sdílení cvičebních rutin s přáteli nebo klienty je nyní s Lyftou jednodušší než kdy předtím!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Stažení

Lyfta: špičkový plánovač tréninků

Zažij uspořádání tréninků naplno s Lyfta, špičkovou aplikací na deník z posilovny, která má cestu zjednodušit. Plánování nebylo nikdy snazší. V Lyfta nastavíš série, opakování i zátěž podle úrovně a cílů. Přehledné rozhraní umožňuje cviky přehledně třídit, takže je sledování pokroku jednoduché. Prohlédni si rozsáhlou knihovnu tréninků s možnostmi pro každou úroveň. Objevuj nové rutiny a ber inspiraci z tréninků ostatních. Začni tvořit osobní plán s Lyfta ještě dnes a udělej první krok k cílům.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: objevuj cviky do posilovny

Objevuj nové cviky a vylaď cestu s aplikací Lyfta, parťákem na deník z posilovny. Díky rozsáhlé knihovně cviků ti Lyfta dává sílu prozkoumat a zvládnout širokou škálu tréninků. Podrobné videonávody a pokyny krok za krokem hlídají přesné a bezpečné provedení. Ať chceš trénink ozvláštnit, nebo doladit techniku, profesionálně navržené průvodce jsou klíč k plnému potenciálu. Zažij ten rozdíl ještě dnes. Stáhni si Lyfta a dej rutině nový směr díky špičkově hodnocené aplikaci na deník z posilovny.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Jak s Lyfta z tréninků vytěžit maximum?+
Aplikace Lyfta: od začátečníků po profíky?+
Sleduje aplikace na deník z posilovny od Lyfta pokrok?+
Jak s aplikací Lyfta sledovat tréninky?+