Špičková aplikace na sledování výživy

Jez správně, trénuj správně

Vítej v Lyfta, přední aplikaci na sledování výživy pro iOS i Android. Dává ti sílu hlídat příjem stravy, tvořit nebo objevovat ucelené programy a nakonec dosahovat cílů. Lyfta je víc než aplikace. Je to osobní výživový poradce a fitness kouč v jednom. Měj zdraví pod kontrolou s Lyfta, první volbou na sledování výživy.

Připojte se ke komunitě více než 8M+ uživatelů

Find us on:

Lyfta: přední sledování výživy

Zažij sledování výživy naplno s Lyfta, přední aplikací na sledování výživy. Je navržená tak, aby cestu ke zdraví a kondici podpírala, a umožňuje příjem stravy pečlivě sledovat a pokrok v posilovně hlídat. V přehledném rozhraní tréninky snadno sestavíš, zapíšeš a sleduješ. Lyfta bere cíle vážně a upozorní tě pokaždé, když dosáhneš nového osobního rekordu. Pokrok a růst uvidíš v grafech, které se snadno čtou a ukazují zlepšení v čase. Přijmi zdravější životní styl s Lyfta, parťákem na cestě k cílům. Ať se každá kalorie počítá a každý trénink má váhu s Lyfta, první volbou na sledování výživy.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Sledujte a přihlašujte své výtahy rychle a jednoduše bez tužky a papíru
✓ Integrovaný časovač automatického odpočinku
✓ Označte sady jako Zahřátí, Chyba, Sady poklesu, Negativní opakování, Levá a Pravá
✓ Vytvářejte nadmnožiny, obří sestavy nebo skupinová cvičení
✓ Přidejte poznámky ke svým tréninkům a cvičením
✓ Sdílení cvičebních rutin s přáteli nebo klienty je nyní s Lyftou jednodušší než kdy předtím!

Stažení

Lyfta: špičkové sledování výživy

Zažij sílu plynulého plánování s Lyfta, přední aplikací na sledování výživy. Lyfta ti dává kontrolu nad cestou díky nástrojům, které se snadno používají, na uspořádání, plánování a tvorbu osobních tréninků. Ať jsi začátečník, nebo zkušený sportovec, rozsáhlá knihovna tréninků pokrývá každou úroveň. Díky možnosti nastavit série, opakování i zátěž navrhneš tréninky, které cílům přesně sedí. Inspiraci navíc bereš od komunity, která sdílí rutiny. Zjednoduš cestu ke kondici s Lyfta, kde se plánování potkává s pohodlím a přizpůsobením.

Get App

Sledování výživy v Lyfta

Objev svět nových cviků v aplikaci Lyfta, fitness parťákovi, který má rutinu pozvednout. Rozsáhlá knihovna cviků od základů po pokročilé nabízí podrobné videonávody a pokyny krok za krokem. S Lyfta nové cviky prozkoumáš s jistotou a každý pohyb proběhne přesně a bezpečně. Odborně vybraný obsah spolu s vizuálními ukázkami dává celostní přístup ke kondici. Přidej se ke komunitě Lyfta ještě dnes a dej tréninkovému zážitku nový směr díky ucelenému průvodci cviky. Vydej se k zdatnějšímu a zdravějšímu tělu s Lyfta, osobním trenérem v dlani.