Špičková aplikace na olympijské vzpírání

Zvedej jako šampion

Vítej v Lyfta, přední aplikaci na olympijské vzpírání pro iOS i Android. Na novátorské platformě snadno sleduješ trénink, objevuješ nebo tvoříš osobní programy a nakonec dosahuješ cílů. Přidej se ke komunitě Lyfta ještě dnes a pozvedni olympijské vzpírání do nevídaných výšek.

Připojte se ke komunitě více než 8M+ uživatelů

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: přední aplikace na olympijské vzpírání

Pozvedni cestu olympijským vzpíráním s Lyfta, špičkovou aplikací na olympijské vzpírání. Přehledná platforma pomáhá hlídat výkon v posilovně, zapisovat tréninky a slavit, když překonáš osobní rekordy. S Lyfta jen nesleduješ pokrok. Ženeš ho kupředu. Srozumitelné rozhraní a novátorské funkce z ní dělají nezbytný nástroj pro každého, kdo se věnuje olympijskému vzpírání. Růst síly v čase uvidíš v grafech a dostaneš upozornění, když dosáhneš nových milníků. Ať se každé propocení počítá, vylaď tréninky a uvidíš proměnu s Lyfta, parťákem do posilovny.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Sledujte a přihlašujte své výtahy rychle a jednoduše bez tužky a papíru

  • ✓ Integrovaný časovač automatického odpočinku

  • ✓ Označte sady jako Zahřátí, Chyba, Sady poklesu, Negativní opakování, Levá a Pravá

  • ✓ Vytvářejte nadmnožiny, obří sestavy nebo skupinová cvičení

  • ✓ Přidejte poznámky ke svým tréninkům a cvičením

  • ✓ Sdílení cvičebních rutin s přáteli nebo klienty je nyní s Lyftou jednodušší než kdy předtím!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Stažení

Lyfta: mistrovství olympijského vzpírání

Zažij budoucnost plánování kondice s Lyfta, přední aplikací na olympijské vzpírání. Režim zjednodušíš díky přehledným funkcím, které z plánování, uspořádání i tvorby tréninků dělají hračku. S Lyfta jen nesleduješ pokrok. Tvaruješ ho. Tréninky si přizpůsobíš až na série, opakování a zátěž a objevíš rozsáhlou knihovnu cviků pro všechny úrovně. Přehledné rozhraní umožňuje rutiny třídit a sáhnout po inspirativní komunitě. Posuň cestu kupředu s Lyfta, kde je každý trénink krok blíž k cílům v olympijském vzpírání.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: mistrovství olympijského vzpírání

Zažij sílu profesionálního tréninku v aplikaci Lyfta, parťákovi na olympijské vzpírání. Rozsáhlá knihovna cviků s kvalitními videi a podrobnými pokyny dává jedinečnou platformu pro sportovce všech úrovní. Ať s kondicí začínáš, nebo jako pokročilý chceš techniku doladit, Lyfta tě podrží. Každý průvodce je navržený s ohledem na přesnost a bezpečí, aby z tréninků šlo vytěžit maximum. Objevuj nové vzpěračské cviky, uč se od profíků a posuň trénink o úroveň výš s Lyfta. Přidej se ke komunitě Lyfta ještě dnes a proměň zážitek z olympijského vzpírání.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Jak aplikace na olympijské vzpírání od Lyfta zlepšuje trénink?+
Je aplikace Lyfta vhodná pro začátečníky?+
Jak s Lyfta ze zdvihů vytěžit maximum?+
Zlepšuje aplikace Lyfta olympijské vzpírání?+