Virtuální tréninkový parťák

Nikdy netrénuj o samotě

Vítej na stránce virtuálního tréninkového parťáka v aplikaci Lyfta, fitness parťáka pro iOS i Android. Lyfta ti umožní sledovat tréninky, objevovat nebo navrhovat režimy na míru a dosahovat svých cílů. Proměň cestu s Lyfta, tréninkovým parťákem, který se vejde do kapsy.

Připojte se ke komunitě více než 8M+ uživatelů

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Virtuální fitness parťák Lyfta

Zažij převrat na cestě za kondicí s Lyfta, svým virtuálním tréninkovým parťákem. Tahle novátorská aplikace má pomoct pokrok v posilovně hlídat účinně a přesně. Lyfta nabízí přehlednou platformu, na které tréninky snadno sestavíš, zapíšeš a sleduješ. Je to jako mít osobního trenéra v kapse, pořád připraveného slavit milníky a hnát tě k cílům. S Lyfta se každý osobní rekord pozná a odmění okamžitým upozorněním. Podrobné grafy navíc dávají vizuální obraz zlepšení v čase. Proměň tréninky, zesil výsledky a cílů dosáhni s Lyfta, svým virtuálním tréninkovým parťákem.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Sledujte a přihlašujte své výtahy rychle a jednoduše bez tužky a papíru

  • ✓ Integrovaný časovač automatického odpočinku

  • ✓ Označte sady jako Zahřátí, Chyba, Sady poklesu, Negativní opakování, Levá a Pravá

  • ✓ Vytvářejte nadmnožiny, obří sestavy nebo skupinová cvičení

  • ✓ Přidejte poznámky ke svým tréninkům a cvičením

  • ✓ Sdílení cvičebních rutin s přáteli nebo klienty je nyní s Lyftou jednodušší než kdy předtím!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Stažení

Lyfta: virtuální fitness partner

Zažij sílu virtuálního tréninkového parťáka s aplikací Lyfta, svým fitness parťákem. Lyfta má rutinu změnit a plánování, uspořádání i tvorbu tréninků udělat plynulými a účinnými. Rozluč se s dohady: Lyfta cviky třídí přirozeně a umožní nastavit série, opakování i zátěž podle úrovně a cílů. Prohlédni si rozsáhlou knihovnu různých tréninků, každý šitý na jiné úrovně a preference. S Lyfta jen necvičíš. Vydáváš se na osobní cestu, inspirovanou a motivovanou komunitou nadšenců. Lyfta, tréninkový parťák, který plánování a uspořádání kondice staví jinak.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Virtuální fitness parťák

Objev svět kondice díky funkci virtuálního tréninkového parťáka od Lyfta. Prozkoumej rozsáhlou knihovnu nových cviků, ke každému patří podrobné pokyny a videonávody, aby technika seděla a zranění se předešlo. Ať jsi začátečník, nebo zkušený sportovec, široký výběr tréninků pokrývá všechny úrovně. Odborně vybraný obsah sahá od základních pohybů po pokročilé techniky. S Lyfta jen necvičíš. Učíš se, rosteš a proměňuješ se. Zažij rozdíl, který Lyfta přináší, ještě dnes a pozvedni cestu díky novátorskému virtuálnímu tréninkovému parťákovi. Začni objevovat teď.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Zlepšuje virtuální parťák Lyfta tréninky?+
Aplikace Lyfta: od začátečníků po pokročilé?+
Co umí virtuální tréninkový parťák od Lyfta?+
Is Lyfta free to use?+