Aplikace na tréninkové výzvy

Prověř se

Vítej na stránce aplikace na tréninkové výzvy od Lyfta, fitness parťáka pro iOS i Android. S Lyfta plynule sleduješ tréninky, objevuješ novátorské programy a překonáváš cíle. Proměň cestu ještě dnes s Lyfta, aplikací, se kterou je plnění tréninkových výzev snazší než kdy dřív.

Připojte se ke komunitě více než 8M+ uživatelů

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Aplikace na tréninkové výzvy Lyfta

Zažij kondici na nové úrovni s Lyfta, špičkovou aplikací na tréninkové výzvy. Je navržená tak, aby rutinu v posilovně změnila, a umožňuje pokrok sledovat účinně a k cílům se dostávat rychleji. Tahle přehledná aplikace umožňuje tréninky sestavit, zapsat a sledovat v plynulém rozhraní. S Lyfta se každý osobní rekord slaví. Dostaneš okamžité upozornění, když překonáš předchozí rekordy. Cestu uvidíš v podrobných grafech, které ukazují zlepšení v čase. Ať se každý trénink počítá s Lyfta, osobním sledováním kondice a parťákem na tréninkové výzvy. Pozvedni kondici ještě dnes s Lyfta.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Sledujte a přihlašujte své výtahy rychle a jednoduše bez tužky a papíru

  • ✓ Integrovaný časovač automatického odpočinku

  • ✓ Označte sady jako Zahřátí, Chyba, Sady poklesu, Negativní opakování, Levá a Pravá

  • ✓ Vytvářejte nadmnožiny, obří sestavy nebo skupinová cvičení

  • ✓ Přidejte poznámky ke svým tréninkům a cvičením

  • ✓ Sdílení cvičebních rutin s přáteli nebo klienty je nyní s Lyftou jednodušší než kdy předtím!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Stažení

Plánovač tréninků v Lyfta

Zažij převrat v plánování kondice s Lyfta, špičkovou aplikací na tréninkové výzvy. Lyfta ti dává kontrolu nad cestou a plánování, uspořádání i tvorbu tréninků dělá bez námahy. V přehledném rozhraní cviky snadno roztřídíš a nastavíš série, opakování i zátěž podle cílů. Rozsáhlá knihovna tréninků pokrývá všechny úrovně a nabízí širokou škálu cviků. Nech se inspirovat tréninky od komunity, které na kondici záleží, a proměň rutinu. Vydej se ke zdravějšímu a zdatnějšímu tělu s Lyfta ještě dnes.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Objevování tréninků v Lyfta

Objev nové kondiční obzory s aplikací na tréninkové výzvy od Lyfta. Tenhle novátorský nástroj umožňuje prozkoumat širokou škálu cviků, každý pečlivě navržený tak, aby posouval limity a živil postup. S Lyfta jen necvičíš. Vydáváš se na cestu sebezdokonalování. Rozsáhlá knihovna videonávodů a průvodců krok za krokem hlídá, aby technika byla čistá a pohyby bezpečné. Ať jsi začátečník, nebo zkušený sportovec, Lyfta dává správný mix výzvy a vedení, který cestu zlepší. Stáhni si aplikaci Lyfta ještě dnes, přidej se k živé komunitě a zažij proměňující sílu dobře vedeného cvičení.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Co umí aplikace na tréninkové výzvy od Lyfta?+
Aplikace Lyfta: od začátečníků po pokročilé?+
Jak s Lyfta z kondice vytěžit maximum?+
Is Lyfta free to use?+