Asibidɛwo ƒe Kekeɖenudɔwɔwɔ

• Kehaos: Fɔn Nko.
• Varustus: Awoɖewo ɖe eye diname la.

Sissejuhatus Asibidɛwo ƒe Kekeɖenudɔwɔwɔ

Asibidɛwo ƒe Kamedede nye nuwɔna bɔbɔe aɖe si wɔa dɔ nyuie si ŋu wotrɔ asi le be wòana asibidɛwo nate ŋu atrɔ ɖe nɔnɔmewo ŋu, asẽ ŋu, eye woate ŋu awɔ dɔ nyuie wu, si ate ŋu aɖe vi na hadzilawo, kamedefefewɔlawo, alo ame ɖekaɖeka siwo ŋu ƒunukpeƒetetedɔ le koŋ. Esɔ na ƒe ɖesiaɖe me tɔ kple kamedede ƒe seƒe ɖesiaɖe, amesiwo le hayahayam tso asi alo asibidɛ ƒe abixɔxɔ me hã le. Ame ɖekaɖekawo adi be yewoawɔ kamedede sia be yewoatsɔ aɖe sesẽme dzi akpɔtɔ, yewoana yewoƒe asinudɔwɔwɔ nanyo ɖe edzi, alo be yewoatsɔ axe mɔ ɖe abi siwo dona tso teteɖeanyi ta nu.

Ülatuse sooritamine: Sisuline õpetus Asibidɛwo ƒe Kekeɖenudɔwɔwɔ

• Emegbe, bɔbɔ wò asibidɛwo kple asibidɛ ƒe abɔta gbãtɔ kple evelia blewuu, eye nàna wò asibidɛwo nakaka ɖe wo nɔewo ŋu.
• Lé nɔnɔme sia me ɖe asi sɛkɛnd ʋɛ aɖewo, eye nàse le ɖokuiwò me be yeƒe asibidɛwo kple asi le kekem.
• Dzra wò asibidɛwo ɖo vivivi nàtrɔ ayi afisi nèdze egɔme tsoe.
• Gbugbɔ wɔ kamedede sia zi 10 na asi ɖesiaɖe.

Nõuanded sooritamiseks Asibidɛwo ƒe Kekeɖenudɔwɔwɔ

• Ðoƒe Nyuitɔ: Dze egɔme kple wò abɔ keke ɖe ŋgɔ tẽ, eye wò asibidɛ nadze ŋgɔ dzi. Blo wò asibidɛwo ɖe titina ƒe ƒunukpeƒewo ale be woaɖo ta dzisasrãa gbɔ. Zã wò asi evelia nàtsɔ atutu wò asibidɛwo blewuu ɖo ta wò asibidɛ gbɔ. Kpɔ egbɔ be kekea le bɔbɔe eye mehe vevesese aɖeke vɛ o.
• Keke Vivivi: Mègazi wò asibidɛwo dzi be woakeke wo o. Ele be wòanye nusi yia edzi vivivi. Ne èse veve aɖe la, ɖe asi le kekemea ŋu vie. Ne wokeke ame fũ akpa la, ate ŋu ana ame naxɔ abi abe ame ƒe tete alo tete ene. Vodada Siwo Wòaƒo Asa na Zi geɖe:
• Kakaɖedzi Duƒuƒu: Vodada ɖeka si bɔ enye duƒuƒu to kekea me alo màlée ɣeyiɣi didi o. Be nàkpɔ nu nyuitɔ kekeake la, lé keke ɖesiaɖe ɖe asi sɛkɛnd 20-30 eye nàgbugbɔe awɔ

Asibidɛwo ƒe Kekeɖenudɔwɔwɔ KKK

Kas algajad saavad teha Asibidɛwo ƒe Kekeɖenudɔwɔwɔ?

Ẽ, gɔmedzelawo ate ŋu awɔ Asibidɛwo ƒe Kamededea godoo. Kamedede sia nyo ŋutɔ na asibidɛwo kple asi ƒe asitɔtrɔ le nɔnɔmewo ŋu kple ŋusẽdodo. Mɔ bɔbɔe aɖe si dzi nàto awɔe nye esi: 1. Dze egɔme kple wò asi dodo ɖe ŋgɔ kple wò asibidɛwo ɖekae. 2. Keke wò asibidɛwo ɖe vovo vivivi alesi nàte ŋui. 3. Lé nɔnɔme sia me ɖe asi sɛkɛnd ʋɛ aɖewo. 4. Tsɔ wò asibidɛwo gaƒo ƒu vivivi. 5. Gbugbɔ wɔ kamedede sia zi ʋɛ aɖewo. Ðo ŋku edzi nàwɔ kamededea blewuu eye màzi wò asibidɛwo ɖe wo nɔewo dzi akpa be màgaxɔ abi o. Abe alesi wòle le kamedede ɖesiaɖe gome ene la, anyo wu be nàdze egɔme blewu eye nàdzi eƒe sesẽme ɖe edzi vivivi ne wò ŋusẽ kple asitɔtrɔ le nɔnɔmewo ŋu le nyonyom ɖe edzi.

Millised on tavalised variatsioonid Asibidɛwo ƒe Kekeɖenudɔwɔwɔ?

• Asibidɛ si Woʋu: Dze egɔme kple asi le asibidɛ me, emegbe nàdo wò asibidɛwo ɖe enu vivivi vaseɖe esime wò asi naʋu keŋkeŋ. Gbugbɔ wɔ ʋuʋu sia zi geɖe be nàkeke asibidɛawo.
• Asibidɛ Hehe ƒe Keke: He asibidɛ ɖesiaɖe blewuu trɔ yi wò asibidɛ gbɔ ɖekaɖeka, eye nàlé asibidɛ ɖesiaɖe ɖe asi sɛkɛnd ʋɛ aɖewo, be wòakpe ɖe asibidɛawo ŋu woadidi ahakeke wo.
• Akpɔkplɔ ƒe Keke: Mia wò asiwo ɖe wo nɔewo ŋu le gbedodoɖa ƒe nɔnɔme me, emegbe nàkeke wò asibidɛwo ɖe vovo alesi nàte ŋui esime nèle wò asibidɛwo lém ɖekae.
• Asibidɛ ƒe Keke: Do wò abɔ ɖe ŋgɔ na wò eye wò asibidɛ nadze anyi. Tsɔ wò asi evelia he wò asibidɛ blewuu yi anyime ɖo ta wò asibidɛ gbɔ, eye nàkeke asibidɛa kple wò asi ƒe axadzi.

Millised on head täiendavad harjutused Asibidɛwo ƒe Kekeɖenudɔwɔwɔ?

• Asiléƒe Dodoɖeŋgɔ kamedede kpena ɖe Asibidɛwo ƒe Kekeɖenudɔwɔwɔ ŋu to asi ƒe ŋusẽ bliboa dodo ɖe ŋgɔ me, si ate ŋu ana aɖaŋu nanyo ɖe edzi eye wòakpe ɖe asi kple asibidɛwo ƒe ɖeɖiteameŋu nu.
• Asibidɛ kekeɖenudɔ kamedede nye kpeɖeŋutɔ gã aɖe na Asibidɛ keke elabena eɖoa taɖodzinu ɖe ​​asibidɛ ƒe lãmekawo ŋu, si doa asibidɛ ƒe dɔwɔwɔ kple dadasɔ nyuie ɖe ŋgɔ, eye wòɖea asibidɛ ƒe abixɔxɔ ƒe afɔkua dzi kpɔtɔna.