Registro de actividad física

Ejercicio simplificado

Bienvenido a la página de registro de actividad física de la aplicación Lyfta, su mejor compañero de actividad física en iOS y Android. Realice un seguimiento de sus entrenamientos, descubra programas de entrenamiento efectivos e impulse su viaje de acondicionamiento físico a nuevas alturas. Con Lyfta, lograr tus objetivos de fitness nunca ha sido tan fácil. ¡Comienza tu transformación hoy!

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Rastreador de progreso de fitness de Lyfta

Con el registro de actividad física de Lyfta, revolucione su viaje de acondicionamiento físico al realizar un seguimiento eficiente de su progreso en el gimnasio. Cree, registre y controle sin problemas sus entrenamientos con nuestra interfaz intuitiva. Manténgase motivado ya que Lyfta lo alerta cuando supera su mejor marca personal. Además, visualice el crecimiento de su estado físico con nuestros gráficos de progreso fáciles de entender. Haga que cada entrenamiento cuente y vea la diferencia con el tiempo con Lyfta Fitness Log.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Realice un seguimiento y registre sus ascensores de forma rápida y sencilla sin lápiz ni papel

✓ Temporizador de descanso automático integrado

✓ Conjuntos de etiquetas como Calentamiento, Fallo, Series de caída, Repeticiones negativas, Izquierda y Derecha

✓ Crea superseries, series gigantes o ejercicios agrupados.

✓ Añade notas a tus entrenamientos y ejercicios.

✓ ¡Compartir rutinas de ejercicios con amigos o clientes ahora es más sencillo que nunca con Lyfta!

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Planificador de ejercicios Lyfta

Experimente el poder de la planificación estructurada del estado físico con la aplicación Lyfta. Nuestra función Fitness Log le permite planificar, organizar y crear sin problemas entrenamientos adaptados a sus objetivos de fitness únicos. Con Lyfta, obtiene acceso a una extensa biblioteca de ejercicios, lo que le permite personalizar sus planes de entrenamiento con series, repeticiones y pesos específicos. Navegue su viaje de acondicionamiento físico con facilidad ya que Lyfta clasifica sus entrenamientos y realiza un seguimiento de su progreso. Ya sea que sea un principiante o un entusiasta del ejercicio físico experimentado, el Registro de ejercicios de Lyfta es su compañero de entrenamiento perfecto. Únete a la comunidad de Lyfta y pongámonos en forma juntos.

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Descubre las rutinas de fitness

Descubra nuevas dimensiones en su viaje de acondicionamiento físico con la función Registro de acondicionamiento físico de la aplicación Lyfta. Esta herramienta innovadora es su puerta de entrada a una amplia biblioteca de ejercicios, cada uno completo con instrucciones detalladas y demostraciones en video. Ya sea que sea un principiante o un entusiasta del ejercicio físico experimentado, el Registro de ejercicios de Lyfta tiene algo para todos. Nuestra amplia gama de ejercicios, desde básicos hasta complejos, está diseñada para desafiarte e inspirarte. El registro de actividad física garantiza que realice cada movimiento con precisión, seguridad y eficacia. Entonces, ¿por qué esperar? Embárcate hoy en tu viaje hacia la máxima forma física con Lyfta y deja que nuestras guías profesionales de ejercicio te ayuden a alcanzar tus objetivos.