Kab kanpe dèyè Delt Ranje
Pwofil Ekzèsis la
Pati Kò aEpaYo devwa
EkipmanKab kab.
Mizik primèDeltoid Posterior
Mizik segondèDeltoid Lateral, Infraspinatus, Teres Minor, Trapezius Lower Fibers, Trapezius Middle Fibers
Ekzèsis ki gen rapò:
Jwenn bibliyotèk ekzèsis yo nan pòch ou!
Entwodiksyon nan Kab kanpe dèyè Delt Ranje
Cable Standing Rear Delt Row se yon egzèsis fòmasyon fòs ki prensipalman vize deltoids dèyè yo, men tou, travay rhomboids yo ak pyèj mitan, amelyore estabilite zepòl ak fòs anwo kò. Egzèsis sa a apwopriye pou moun ki nan tout nivo kondisyon fizik, soti nan débutan k ap chèche bati fòs fondamantal rive nan atlèt avanse ki vize definisyon misk ak andirans. Youn ta vle entegre egzèsis sa a nan woutin yo amelyore balans postural, anpeche blesi nan zepòl, ak amelyore apèl la ayestetik nan zepòl byen defini.
Egzekisyon an: Yon Gid Etap pa Etap Kab kanpe dèyè Delt Ranje
Konsèy pou Pèfòmans Kab kanpe dèyè Delt Ranje
Kab kanpe dèyè Delt Ranje Kesyon ki frekan
Ki sa ki bon ekzèsis pou kòmplèt Kab kanpe dèyè Delt Ranje?
Mots-Clés ki gen rapò ak Kab kanpe dèyè Delt Ranje
- Kab antrennman dèyè Delt Row
- Ranfòse zepòl ak câbles
- Egzèsis kab pou zepòl
- Kab kanpe dèyè teknik Delt Ranje
- Ki jan fè Kab kanpe dèyè Delt Ranje
- Antrennman zepòl ak machin kab
- Egzèsis Deltoid dèyè ak câbles
- Kab kanpe dèyè Delt Row demonstrasyon
- Kab machin woutin zepòl
- Gid egzèsis pou kab dèyè Delt Row
Zouti pou egzèsis sa a
Do Kab kanpe dèyè Delt Ranje in the Lyfta app
Save this exercise, log your sets, and follow full workouts — free on iOS and Android.
