Filters
សារព័ត៌មាន Bench demonstration

សារព័ត៌មាន Bench

Pecho

Triceps Pushdown demonstration

Triceps Pushdown

Tríceps, Braços superiores

Inline Bench Press demonstration

Inline Bench Press

Pecho

ផ្នែកបន្ថែមជើង Lever demonstration

ផ្នែកបន្ថែមជើង Lever

Cuádriceps, Muslos

ការលើកក្រោយ demonstration

ការលើកក្រោយ

Hombros

Squat ពេញលេញ demonstration

Squat ពេញលេញ

Cuádriceps, Muslos

ជួរអង្គុយខាងក្រោយត្រង់ demonstration

ជួរអង្គុយខាងក្រោយត្រង់

Kembali

Barbell Curl demonstration

Barbell Curl

Bíceps, Braços superiores

ពត់លើជួរដេក demonstration

ពត់លើជួរដេក

Kembali

ដៃម្ខាងពត់លើជួរដេក demonstration

ដៃម្ខាងពត់លើជួរដេក

Kembali

រុញ​ឡើង demonstration

រុញ​ឡើង

Pecho

របារទាញចុះក្រោម demonstration

របារទាញចុះក្រោម

Kembali

Dumbbell Bench Press demonstration

Dumbbell Bench Press

Pecho

ញញួរ Curl demonstration

ញញួរ Curl

Bíceps, Braços superiores

ឆ្លាស់ Biceps Curl demonstration

ឆ្លាស់ Biceps Curl

Bíceps, Braços superiores

Lever Seated Leg Curl demonstration

Lever Seated Leg Curl

Iskeweet'awin., Muslos

ការលើកកំភួនជើងឈរ demonstration

ការលើកកំភួនជើងឈរ

Gemelos

Dumbbell Incline Curl demonstration

Dumbbell Incline Curl

Bíceps, Braços superiores

Lever Seated Fly demonstration

Lever Seated Fly

Pecho

ខ្សែកាបឈរជើងហោះហើរ demonstration

ខ្សែកាបឈរជើងហោះហើរ

Pecho

Page 1

Help and Support

Contact usPrivacyTermsAboutCareers

Resources

ExercisesWorkoutsToolsCoachShop
AppStore IconGoogle Play Icon

© 2026 Lyfta. All Rights Reserved.