5x5-App

Blaupaus fir Kraaft

Wëllkomm op der Säit vun der 5x5-App vu Lyfta, dengem ultimative Fitnessbegleeder fir iOS an Android. Hief deng Trainingsroutine un, verfolleg däi Fortschrëtt, entdeck innovativ Trainingsprogrammer an erreech deng Fitnessziler ganz einfach. D'5x5-App vu Lyfta ass däi Schlëssel zu engem méi gesonden a méi fitte Liewensstil. Fänk deng Fitnessrees haut mat eis un!

Maacht mat der Gemeinschaft vun 8M+ Benotzer

Find us on:

Lyfta 5x5-Fortschrëttstracker

Entdeck e neien Niveau vum Fitness-Tracking mat der Lyfta-App, enger héich bewäerter 5x5-App, déi deng Trainingsroutine erhéicht. Lyfta bitt eng intuitiv Plattform, fir deng Gym-Trainings einfach ze erstellen, ze loggen an ze verfollegen. Lyfta suergt mat Fortschrëttsupdates an Echtzäit dofir, datt du ni verpass, wann du eng perséinlech Beschtleeschtung erreechs. Visualiséier deng Fitnessrees iwwer ëmfaassend Grafiken, déi deng Verbesserung mat der Zäit weisen. Bleif motivéiert, bleif fit an erreech deng Fitnessziler méi séier mat Lyfta, der ultimativer 5x5-App fir Fitnessfans. Luet Lyfta haut erof a maach den éischte Schrëtt zu engem méi gesonden Du.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Verfollegt a loggt Är Lifter séier an einfach ouni Pen a Pabeier
✓ Integréiert Auto Rescht Timer
✓ Tag setzt als Warm Up, Failure, Drop Sets, Negativ Reps, Lénks a Riets
✓ Erstellt Supersets, Giant Sets oder Grouped Übungen
✓ Füügt Notizen op Är Workouts an Übungen
✓ Workout Routine mat Frënn oder Clienten deelen ass elo méi einfach wéi jee mat Lyfta!

Download

Lyfta: App fir d'Trainingsplanung

Egal ob du Ufänger bass oder e erfuerene Fitnessfan, d'Lyfta-App, e féierende 5x5-Trainingsplaner, ass däi Fitnessbegleeder. Dës lieweg App ass gemaach, fir deng Trainingsplanung, d'Organisatioun an d'Erstelle méi kloer ze maachen. Mat Lyfta passt du deng Trainings einfach un, andeems du Übungen, Widderhuelungen, Sätz a Gewiichter festleeës. Eis grouss an ofwiesslungsräich Trainingsbibliothéik passt fir all Fitnessniveau, soudatt du d'Routine fënns, déi zu dengen Ziler passt. Dozou kanns du Inspiratioun a Motivatioun aus den Trainings huelen, déi eis staark Benotzergemeinschaft deelt. Mat Lyfta war et nach ni méi einfach oder méi perséinlech, deng Fitnessziler ze erreechen. Fänk deng Fitnessrees haut mat Lyfta un!

Get App

Lyfta: Fitness-Abenteuer entdecken

Entdeck eng Welt vu Fitness mat der Lyfta-App, dengem Guide, fir nei Übungen ze entdecken an ze meeschteren. Lyfta bitt eng grouss Bibliothéik mat detailléierte Video-Tutorials a Schrëtt-fir-Schrëtt-Guiden, déi dech deng Technik verfeineren an deng Grenzen verréckelen loossen. Egal ob du als Ufänger d'Grondlage léiere wëlls oder als erfuerenen Athlet fortgeschratt Trainings sichs, Lyfta huet eppes fir dech. Eis einfach Uweisungen an visuell Demonstratiounen suergen dofir, datt du all Übung sécher an effektiv ausféiers. Maach haut mat an der Lyfta-Gemeinschaft a veränner deng Trainingsroutine mat eiser suergfälteg ausgewielter Übungsauswiel. Erlief den Ënnerscheed vu Lyfta a gestalt deng Fitnessrees nei.