Bescht Kettlebell-Trainings-App

Logg Schwong, Get-ups an all Kettlebell-Übung

Lyfta ass eng gratis Kettlebell-Trainings-App fir iOS an Android mat HD-Videoguiden fir Kettlebell-Schwong, Turkish Get-ups, Goblet-Kniebeugen, Cleans, Snatches an enger ganzer Rei weider Kettlebell-Beweegungen. Logg deng Sätz a Gewiichter, verfolleg däi Fortschrëtt mat der Zäit a bau oder verfolleg Kettlebell-Routinen, alles ouni Abonnement.

Maacht mat der Gemeinschaft vun 8M+ Benotzer

Find us on:

Kettlebell-Trainings am Detail verfollegen

Egal ob du duerch e einfachen Schwong-Programm schaffs oder Kettlebell-Aarbecht an eng méi breet Kraaftroutine mëschs, Lyfta loggt alles: Übung, Gewiicht, Sätz a Widderhuelungen. D'App verfollegt perséinlech Rekorder fir all Kettlebell-Beweegung, soudatt du weess, wann d'Gewiicht vun dengem Schwong mat zwou Hänn eropgeet oder wann du endlech méi schwéier Get-ups packst. Fortschrëttsgrafike weisen deng Verbesserung iwwer Wochen a Méint.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Verfollegt a loggt Är Lifter séier an einfach ouni Pen a Pabeier
✓ Integréiert Auto Rescht Timer
✓ Tag setzt als Warm Up, Failure, Drop Sets, Negativ Reps, Lénks a Riets
✓ Erstellt Supersets, Giant Sets oder Grouped Übungen
✓ Füügt Notizen op Är Workouts an Übungen
✓ Workout Routine mat Frënn oder Clienten deelen ass elo méi einfach wéi jee mat Lyfta!

Download

Kettlebell-Routinen bauen oder duerchsichen

Erstell deng eege Kettlebell-Trainings oder entdeck Routinen, déi aner Benotzer deelen. Setz deng Zilsätz a Widderhuelungen fir all Übung, wiel däi Kettlebell-Gewiicht a späicher d'Séance fir déi nächst Kéier. Lyfta späichert däin Trainingsverlaf, soudatt du ëmmer weess, wat du lescht Woch gemaach hues, wann et Zäit ass, virunzekommen.

Get App

Kettlebell-Übungen mat HD-Video

D'Übungsbibliothéik enthält Kettlebell-Schwong (mat zwou Hänn a mat engem Aarm), Turkish Get-ups, Goblet-Kniebeugen, Kettlebell-Cleans, Snatches, Drécken, Rudern, Windmills a méi. All Übung huet eng HD-Video-Demonstratioun a schrëftlech Uweisungen zu Opbau, Ausféierung a geleefegen Feeler. Wann du nei bei Kettlebells bass oder deng Technik verfeins, hëllefen dir d'Guiden, sécher ze trainéieren.