App tal-kardjo u s-saħħa

Taħriġ li jqabbad il-qalb

Esperjenza l-vjaġġ tal-fitness definittiv bl-app tal-kardjo u s-saħħa ta' Lyfta, disponibbli fuq iOS u Android. Segwi l-progress tat-taħriġ, skopri jew fassal programmi personalizzati, u mexxi lejn il-miri tal-fitness tiegħek. Għolli s-saħħa tal-qalb u ibni s-saħħa f'post wieħed ma' Lyfta. It-triq tiegħek lejn verżjoni aktar b'saħħitha u f'forma aħjar tibda hawn.

Ingħaqad mal-komunità ta' aktar minn 8M+ utent

Find us on:

Traċċatur tal-kardjo u s-saħħa ta' Lyfta

Skopri l-qawwa tal-fitness bl-app tal-kardjo u s-saħħa ta' Lyfta. Din l-għodda innovattiva hija s-sieħeb definittiv tiegħek fil-ġinnasju, maħsuba biex tgħinek issegwi u ttejjeb ir-rutini tat-taħriġ. Ma' Lyfta tista' toħloq, tirreġistra u ssegwi l-vjaġġ tal-fitness tiegħek f'pjattaforma bla xkiel u faċli. L-app intuwittiva tagħna tavżak kull meta tilħaq rekord personali ġdid, u żżommok motivat u ffukat fuq il-miri. Barra minn hekk, bil-grafiċi interattivi tagħna tista' tara l-progress u t-titjib tiegħek maż-żmien. L-app tal-kardjo u s-saħħa ta' Lyfta hija aktar minn traċċatur: hija t-trainer personali, min jagħtik il-kuraġġ, u min iżomm ir-rekords tiegħek, kollox f'wieħed. Ibda l-vjaġġ tiegħek ma' Lyfta llum u esperjenza d-differenza.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Track u log il-liftijiet tiegħek malajr u sempliċiment mingħajr pinna u karta
✓ Timer tal-mistrieħ awtomatiku integrat
✓ Tag settijiet bħala Warm Up, Failure, Drop setts, Reps negattivi, Xellug u Lemin
✓ Oħloq Supersets, settijiet Ġganti jew eżerċizzji raggruppati
✓ Żid noti mal-workouts u l-eżerċizzji tiegħek
✓ Il-qsim ta 'rutini ta' workout ma 'ħbieb jew klijenti issa huwa aktar sempliċi minn qatt qabel ma' Lyfta!

Niżżel

Kardjo u saħħa: pjanifikatur tat-taħriġ

Esperjenza l-qawwa ta' ppjanar effettiv tat-taħriġ bl-app tal-kardjo u s-saħħa ta' Lyfta. Issimplifika l-vjaġġ tal-fitness tiegħek billi torganizza u toħloq taħriġ personalizzat bla tbatija fuq il-pjattaforma faċli tagħna. L-app tagħna toffri kategorizzazzjoni sħiħa tal-eżerċizzji, li tħallik tippersonalizza s-settijiet, ir-ripetizzjonijiet u l-piżijiet skont il-miri uniċi tiegħek. Ma' Lyfta ikollok aċċess għal librerija wiesgħa ta' taħriġ, iddisinjata bir-reqqa għal kull livell. Skopri il-potenzjal tar-reġim tiegħek, ħu ispirazzjoni minn dilettanti oħra, u ersaq pass eqreb lejn il-miri tas-saħħa bl-app tal-kardjo u s-saħħa ta' Lyfta.

Get App

Skopri l-kardjo u s-saħħa - Lyfta

Għolli l-vjaġġ tal-fitness tiegħek bit-taqsima tal-kardjo u s-saħħa tal-app Lyfta. Skopri librerija kbira ta' eżerċizzji, kull wieħed maħsub biex jottimizza s-saħħa kardjovaskulari u r-reżistenza tiegħek. Ma' Lyfta, li ssib eżerċizzji ġodda huwa faċli. L-interfaċċa intuwittiva tħallik tibbrawżja u tagħżel taħriġ li jaqbel mal-miri tiegħek. Kull eżerċizzju jiġi b'istruzzjonijiet dettaljati, filmati tutorjali ta' kwalità għolja, u gwidi pass pass biex tagħmel kull moviment b'mod preċiż u sigur. Kemm jekk qed tibda kif ukoll jekk inti atleta avvanzat, it-taqsima tal-kardjo u s-saħħa ta' Lyfta għandha xi ħaġa għal kulħadd. Ingħaqad mal-komunità ta' Lyfta llum u iftaħ il-potenzjal tiegħek bl-eżerċizzji tagħna magħżulin minn esperti.