Traċċatur tat-taħriġ

Segwi l-progress bil-faċilità

Merħba fil-paġna tat-Traċċatur tat-taħriġ ta' Lyfta, is-sieħeb tal-fitness definittiv tiegħek kemm għal iOS kif ukoll għal Android. Ma' Lyfta tista' ssegwi t-taħriġ, tiskopri jew tfassal programmi effettivi, u tilħaq il-miri tal-fitness bil-faċilità. Ibda l-vjaġġ tas-saħħa tiegħek ma' Lyfta, fejn is-segwitu tal-progress isir ta' sodisfazzjon daqs it-taħriġ innifsu. Ibqa' motivat, ibqa' f'forma, ibqa' fit-triq ma' Lyfta.

Ingħaqad mal-komunità ta' aktar minn 8M+ utent

Find us on:

Traċċatur tal-progress tat-taħriġ ta' Lyfta

Immassimizza l-vjaġġ tal-fitness tiegħek ma' Lyfta, l-app definittiva tiegħek tat-traċċar tat-taħriġ. Segwi, irreġistra u analizza t-taħriġ fil-ġinnasju bla xkiel, kollu f'interfaċċa intuwittiva waħda. It-teknoloġija avvanzata ta' Lyfta tagħmel is-segwitu tal-progress sempliċi ħafna, biex tiffoka fuq dak li jgħodd l-aktar: il-miri tal-fitness tiegħek. Iċċelebra kull mira b'notifikazzjonijiet immedjati meta tilħaq rekord personali ġdid. Idħol fil-fond fil-vjaġġ tal-fitness tiegħek b'grafiċi utli li juru t-titjib tiegħek maż-żmien. Lyfta, l-app intelliġenti u faċli tat-traċċar tat-taħriġ maħsuba biex tagħmel il-miri tal-fitness tiegħek realtà.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Track u log il-liftijiet tiegħek malajr u sempliċiment mingħajr pinna u karta
✓ Timer tal-mistrieħ awtomatiku integrat
✓ Tag settijiet bħala Warm Up, Failure, Drop setts, Reps negattivi, Xellug u Lemin
✓ Oħloq Supersets, settijiet Ġganti jew eżerċizzji raggruppati
✓ Żid noti mal-workouts u l-eżerċizzji tiegħek
✓ Il-qsim ta 'rutini ta' workout ma 'ħbieb jew klijenti issa huwa aktar sempliċi minn qatt qabel ma' Lyfta!

Niżżel

Pjanifikatur tat-taħriġ ta' Lyfta

Esperjenza l-qawwa ta' taħriġ strutturat bit-Traċċatur tat-taħriġ ta' Lyfta. Agħti saħħa lir-reġim tal-fitness tiegħek bl-app faċli tagħna, maħsuba biex tagħmel l-ippjanar, l-organizzazzjoni u l-ħolqien tat-taħriġ sempliċi ħafna. It-Traċċatur tat-taħriġ ta' Lyfta joffri approċċ simplifikat għall-fitness, li jgħinek tikkategorizza l-eżerċizzji, tippersonalizza s-settijiet, ir-ripetizzjonijiet u l-piżijiet, u ssegwi l-progress bi preċiżjoni. Esplora l-librerija kbira tagħna ta' taħriġ, adatt għal kull livell, u sib ir-rutina perfetta tiegħek. Ħu motivazzjoni mill-vjaġġi tal-fitness ta' utenti oħra ta' Lyfta u għolli t-taħriġ tiegħek. Ma' Lyfta, li tilħaq il-miri tal-fitness huwa tap bogħod.

Get App

Skopri rutini tat-taħriġ

Skopri modi ġodda kif timbotta l-limiti tiegħek bil-funzjoni tat-Traċċatur tat-taħriġ tal-app Lyfta. Esplora librerija kbira ta' eżerċizzji, kull wieħed b'istruzzjonijiet dettaljati u dimostrazzjonijiet professjonali bil-vidjo biex il-forma u t-teknika jkunu korretti. Kemm jekk qed tibda kif ukoll jekk inti atleta avvanzat, Lyfta jipprovdi firxa varjata ta' taħriġ għall-livell u l-miri tiegħek. Ma' Lyfta m'intix biss issegwi l-progress: qed twessa' l-orizzonti tal-fitness tiegħek. Ibda l-vjaġġ tiegħek lejn il-quċċata tal-prestazzjoni illum, u ħalli lil Lyfta jkun il-gwida tiegħek lejn verżjoni aktar b'saħħitha u aktar qawwija tiegħek.