App ta' taħriġ bid-dumbbells

Itella' u ttonja

Merħba f'Lyfta, l-app definittiva tiegħek ta' taħriġ bid-dumbbells, disponibbli kemm fuq iOS kif ukoll fuq Android. Kemm jekk qed tibda kif ukoll jekk inti dilettant b'esperjenza, Lyfta huwa maħsub biex jgħinek issegwi t-taħriġ, tiskopri programmi effettivi, u tilħaq il-miri tal-fitness. Ibqa' motivat, ibni s-saħħa, u ibdel ġismek, kollha bil-konvenjenza tad-dumbbells tiegħek u l-app Lyfta. Ibda l-vjaġġ tal-fitness tiegħek ma' Lyfta llum!

Ingħaqad mal-komunità ta' aktar minn 8M+ utent

Find us on:

Traċċatur tat-taħriġ bid-dumbbells ta' Lyfta

Agħti spinta lill-vjaġġ tal-fitness tiegħek ma' Lyfta, l-app definittiva ta' taħriġ bid-dumbbells! Lyfta mhux biss jgħinek toħloq u tirreġistra t-taħriġ bla tbatija, iżda jsegwi wkoll il-progress tiegħek f'ħin reali. L-interfaċċa intuwittiva tagħmilha faċli li timxi fiha, anke għal min jibda. Kemm jekk huwa l-ewwel jum tiegħek fil-ġinnasju kif ukoll jekk inti atleta b'esperjenza, Lyfta huwa maħsub biex jaqdi kull livell. Iċċelebra l-miri magħna hekk kif l-app tavżak kull darba li tilħaq rekord personali. Ara wkoll it-tkabbir tal-fitness tiegħek bil-grafiċi dettaljati tal-progress tagħna. Għolli l-livell tat-taħriġ tiegħek ma' Lyfta, is-sieħeb personali tiegħek fil-ġinnasju!

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Track u log il-liftijiet tiegħek malajr u sempliċiment mingħajr pinna u karta
✓ Timer tal-mistrieħ awtomatiku integrat
✓ Tag settijiet bħala Warm Up, Failure, Drop setts, Reps negattivi, Xellug u Lemin
✓ Oħloq Supersets, settijiet Ġganti jew eżerċizzji raggruppati
✓ Żid noti mal-workouts u l-eżerċizzji tiegħek
✓ Il-qsim ta 'rutini ta' workout ma 'ħbieb jew klijenti issa huwa aktar sempliċi minn qatt qabel ma' Lyfta!

Niżżel

Pjanifikatur tat-taħriġ bid-dumbbells

Eżempju: L-app ta' taħriġ bid-dumbbells ta' Lyfta: il-pjanifikatur personali tiegħek tal-fitness. Issimplifika l-vjaġġ tal-fitness tiegħek ma' Lyfta, app moderna ta' taħriġ bid-dumbbells maħsuba biex tagħmel l-ippjanar, l-organizzazzjoni u l-ħolqien tat-taħriġ sempliċi ħafna. L-interfaċċa faċli ta' Lyfta tħallik tikkategorizza l-eżerċizzji u tippersonalizza s-settijiet, ir-ripetizzjonijiet u l-piżijiet bla tbatija, u tagħtik kontroll sħiħ tar-rutina. Kemm jekk għadek ġdid fil-fitness kif ukoll jekk diġà tmur il-ġinnasju, il-librerija kbira tagħna ta' taħriġ taqdi kull livell. Ibqa' motivat u ispirat b'aċċess għal komunità ta' dilettanti li jaqsmu l-pjanijiet tagħhom. Ma' Lyfta, li tilħaq il-miri tal-fitness qatt ma kien daqshekk faċli.

Get App

Skopri taħriġ bid-dumbbells

Skopri eżerċizzji ġodda li jibnu s-saħħa bl-app ta' taħriġ bid-dumbbells ta' Lyfta. Il-librerija kbira tagħna ta' eżerċizzji, mil-livell tal-bidu sa dak avvanzat, hija ddisinjata minn esperti biex tgħinek tgħolli l-vjaġġ tal-fitness. Ma' Lyfta qatt m'int se tibqa' bla idea għat-taħriġ li jmiss. Kull eżerċizzju jiġi b'filmati tutorjali ta' kwalità għolja u istruzzjonijiet dettaljati, biex tagħmel kull moviment b'mod preċiż u sigur. Kemm jekk trid tipperfezzjona l-forma kif ukoll jekk trid issib eżerċizzju ġdid favorit, l-app ta' Lyfta hija s-sieħeb definittiv tat-taħriġ tiegħek. Ibda tesplora llum u għolli t-taħriġ bid-dumbbells tiegħek għal-livell li jmiss ma' Lyfta.