Reġistru tal-eżerċizzji

Irreġistra, ilħaq

Merħba fil-paġna tar-Reġistru tal-eżerċizzji tal-app Lyfta, is-sieħeb tal-fitness definittiv tiegħek għal iOS u Android. Lyfta jagħtik il-mezz biex issegwi t-taħriġ, tiskopri jew tfassal programmi personalizzati, u fl-aħħar tirbaħ l-aspirazzjonijiet tal-fitness tiegħek. Ibqa' motivat, ibqa' f'forma, u ilħaq għoli ġdid bir-Reġistru tal-eżerċizzji ta' Lyfta. Ibda l-vjaġġ tal-fitness tiegħek illum!

Ingħaqad mal-komunità ta' aktar minn 8M+ utent

Find us on:

Traċċatur tal-progress tal-eżerċizzji ta' Lyfta

Esperjenza l-qawwa ta' traċċar tal-fitness simplifikat bil-funzjoni tar-Reġistru tal-eżerċizzji ta' Lyfta. Ibqa' fuq ir-rutina tiegħek fil-ġinnasju u ara l-progress tiegħek jitla' malajr. Ma' Lyfta, li toħloq, tirreġistra u ssegwi t-taħriġ qatt ma kien daqshekk faċli. L-interfaċċa intuwittiva tagħna hija maħsuba biex tagħmel il-vjaġġ tiegħek kemm jista' jkun bla xkiel. Barra minn hekk, iċċelebra kull mira b'notifikazzjonijiet personalizzati kull darba li tkisser rekord personali. Ma' Lyfta mhux biss qed tħarreġ: qed tevolvi. Idħol f'grafiċi dettaljati li juru t-titjib tiegħek maż-żmien, bi stampa viżwali tax-xogħol iebes tiegħek. Għolli l-livell tal-fitness tiegħek bir-Reġistru tal-eżerċizzji ta' Lyfta, l-għodda definittiva għas-suċċess tat-taħriġ tiegħek.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Track u log il-liftijiet tiegħek malajr u sempliċiment mingħajr pinna u karta
✓ Timer tal-mistrieħ awtomatiku integrat
✓ Tag settijiet bħala Warm Up, Failure, Drop setts, Reps negattivi, Xellug u Lemin
✓ Oħloq Supersets, settijiet Ġganti jew eżerċizzji raggruppati
✓ Żid noti mal-workouts u l-eżerċizzji tiegħek
✓ Il-qsim ta 'rutini ta' workout ma 'ħbieb jew klijenti issa huwa aktar sempliċi minn qatt qabel ma' Lyfta!

Niżżel

Ippjana u segwi t-taħriġ

Għolli r-reġim tal-fitness tiegħek bil-funzjoni tar-Reġistru tal-eżerċizzji ta' Lyfta. L-app intuwittiva tagħna toffri approċċ bla xkiel biex tippjana, torganizza u toħloq taħriġ imfassal għall-miri individwali tiegħek. Lyfta jissimplifika r-reġim tiegħek billi jikkategorizza l-eżerċizzji b'mod pulit u jħallik tippersonalizza s-settijiet, ir-ripetizzjonijiet u l-piżijiet. Idħol fil-librerija sħiħa tagħna ta' taħriġ, adatt għal kull livell. Ħu ispirazzjoni mill-vjaġġ tal-fitness ta' utenti oħra ta' Lyfta u aqsam il-progress tiegħek. Issimplifika l-vjaġġ tiegħek ma' Lyfta, il-pjanifikatur u l-organizzatur definittiv tat-taħriġ tiegħek.

Get App

Skopri varjetà ta' taħriġ

Skopri dinja ta' fitness bir-Reġistru tal-eżerċizzji tal-app Lyfta. Esplora u sib eżerċizzji ġodda biex tvarja r-rutina u tisfida ġismek b'modi friski u dinamiċi. Ma' Lyfta mhux biss qed issegwi istruzzjonijiet: qed tikkontrolla movimenti bit-tutorials bil-vidjo fil-fond tagħna u l-gwidi pass pass. Il-firxa wiesgħa tagħna ta' eżerċizzji, mil-livell tal-bidu sa dak avvanzat, hija ddisinjata bi preċiżjoni u sigurtà f'moħħna. Mela, kemm jekk trid titgħallem eżerċizzji ġodda kif ukoll jekk trid tipperfezzjona l-forma, Lyfta għandu dak li teħtieġ. Ingħaqad mal-komunità ta' Lyfta llum u għolli l-vjaġġ tal-fitness tiegħek bir-reġistru tal-eżerċizzji tagħna, professjonali u faċli.