App ta' kowċ tal-fitness

Sessjonijiet ta' taħriġ iggwidati

Merħba f'Lyfta, l-app definittiva tiegħek ta' kowċ tal-fitness disponibbli fuq iOS u Android. Ibdel ir-rutina tat-taħriġ tiegħek ma' Lyfta, fejn tista' ssegwi l-progress tal-fitness, tiskopri jew tfassal programmi personalizzati, u tilħaq il-miri tas-saħħa. Esperjenza r-rivoluzzjoni fil-fitness diġitali ma' Lyfta, is-sieħeb personali tat-taħriġ tiegħek.

Are you a coach? See Lyfta Coach →

Ingħaqad mal-komunità ta' aktar minn 8M+ utent

Find us on:

Lyfta: coaching elite tal-fitness

Esperjenza livell ġdid ta' traċċar tal-fitness ma' Lyfta, l-app definittiva tiegħek ta' kowċ tal-fitness. Maħsub biex iżommok motivat, Lyfta jħallik tirreġistra u ssegwi t-taħriġ fil-ġinnasju bla xkiel. Bl-interfaċċa intuwittiva tiegħu, din l-app tagħmel it-traċċar tal-vjaġġ tiegħek aktar faċli minn qatt qabel. Iċċelebra l-kisbiet tiegħek b'notifikazzjonijiet immedjati meta tkisser ir-rekords personali. Ara l-progress tiegħek f'grafiċi sħaħ li jenfasizzaw it-titjib maż-żmien. Ibqa' f'forma, ibqa' motivat, u aqbeż il-miri tal-fitness tiegħek ma' Lyfta, il-kowċ personali tal-fitness tiegħek f'idejk.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Track u log il-liftijiet tiegħek malajr u sempliċiment mingħajr pinna u karta
✓ Timer tal-mistrieħ awtomatiku integrat
✓ Tag settijiet bħala Warm Up, Failure, Drop setts, Reps negattivi, Xellug u Lemin
✓ Oħloq Supersets, settijiet Ġganti jew eżerċizzji raggruppati
✓ Żid noti mal-workouts u l-eżerċizzji tiegħek
✓ Il-qsim ta 'rutini ta' workout ma 'ħbieb jew klijenti issa huwa aktar sempliċi minn qatt qabel ma' Lyfta!

Niżżel

Kowċ tal-fitness ta' Lyfta: pjanifikatur tat-taħriġ

Esperjenza livell ġdid ta' ppjanar tal-fitness ma' Lyfta, l-app definittiva ta' kowċ tal-fitness. Lyfta jqiegħdek fis-sedil tas-sewwieq tal-vjaġġ tal-fitness tiegħek, b'pjattaforma faċli biex torganizza u toħloq taħriġ li jaqbel mal-miri uniċi tiegħek. Ma' Lyfta tista' tippersonalizza r-rutina bla tbatija, billi tagħżel minn firxa wiesgħa ta' taħriġ, settijiet, ripetizzjonijiet u piżijiet, kollha kkategorizzati pulit għall-konvenjenza tiegħek. Il-librerija wiesgħa tagħna ta' taħriġ taqdi kull livell, b'ħafna ispirazzjoni biex tibqa' motivat fit-triq lejn il-fitness. Skopri l-qawwa tal-ippjanar personalizzat tat-taħriġ ma' Lyfta, is-sieħeb tiegħek fil-fitness.

Get App

Kowċ tal-fitness ta' Lyfta: skopri t-taħriġ

Skopri dinja ta' fitness bl-app ta' kowċ tal-fitness ta' Lyfta, il-gwida definittiva tiegħek biex tesplora u tikkontrolla eżerċizzji ġodda. Ma' Lyfta, kull sessjoni ssir opportunità biex titgħallem u tikber. Il-librerija kbira tagħna ta' vidjos ta' kwalità għolja u istruzzjonijiet dettaljati tagħtik il-mezz biex tipperfezzjona kull moviment b'kunfidenza u b'mod sigur. Kemm jekk qed tibda kif ukoll jekk inti atleta b'esperjenza, il-gwidi ta' eżerċizzji ta' Lyfta, iddisinjati minn esperti, jaqdu kull livell. Għaddas fl-esperjenza ta' Lyfta u iftaħ il-potenzjal tiegħek bl-għażla sħiħa tagħna ta' taħriġ. Ibda l-vjaġġ tal-fitness tiegħek ma' Lyfta llum u erġa' ddefinixxi dak li ħsibt li kien possibbli.