Traċċatur tal-miri tal-fitness

Issettja, segwi, ilħaq

Ilħaq il-fitness fl-aqwa tagħha ma' Lyfta, l-app definittiva tat-traċċatur tal-miri tal-fitness għal iOS u Android. Segwi t-taħriġ bla xkiel, skopri programmi ġodda, u laħaq il-miri tal-fitness tiegħek. Lyfta mhux biss app: huwa katalist għat-trasformazzjoni tal-fitness tiegħek. Ibda l-vjaġġ tiegħek illum ma' Lyfta, is-sieħeb personali tiegħek tal-fitness.

Ingħaqad mal-komunità ta' aktar minn 8M+ utent

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Traċċatur tal-fitness ta' Lyfta

Ilħaq il-miri tal-fitness tiegħek bit-Traċċatur tal-miri tal-fitness ta' Lyfta. Din il-funzjoni soda tħallik issegwi u tiddokumenta l-progress fil-ġinnasju bil-faċilità. L-interfaċċa intuwittiva ta' Lyfta tħallik tfassal, tirreġistra u ssegwi t-taħriġ b'miss sempliċi. Ibqa' motivat b'notifikazzjonijiet personalizzati kull darba li tkisser rekord personali. Ma' Lyfta, ara l-vjaġġ tal-fitness tiegħek f'grafiċi sħaħ li jenfasizzaw it-titjib kostanti tiegħek maż-żmien. It-Traċċatur tal-miri tal-fitness ta' Lyfta, is-sieħeb definittiv tiegħek biex twitti t-triq lejn il-fitness fl-aqwa tagħha.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Track u log il-liftijiet tiegħek malajr u sempliċiment mingħajr pinna u karta

  • ✓ Timer tal-mistrieħ awtomatiku integrat

  • ✓ Tag settijiet bħala Warm Up, Failure, Drop setts, Reps negattivi, Xellug u Lemin

  • ✓ Oħloq Supersets, settijiet Ġganti jew eżerċizzji raggruppati

  • ✓ Żid noti mal-workouts u l-eżerċizzji tiegħek

  • ✓ Il-qsim ta 'rutini ta' workout ma 'ħbieb jew klijenti issa huwa aktar sempliċi minn qatt qabel ma' Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Niżżel

Traċċatur tal-miri tal-fitness ta' Lyfta

Issettja l-miri tal-fitness tiegħek u ħalli t-Traċċatur tal-miri tal-fitness tal-app Lyfta jiggwidak f'kull pass. Bl-interfaċċa faċli tagħna, l-ippjanar, l-organizzazzjoni u l-ħolqien tat-taħriġ qatt ma kienu daqshekk sempliċi. Id-disinn intuwittiv ta' Lyfta jħallik tikkategorizza l-eżerċizzji, tippersonalizza s-settijiet, ir-ripetizzjonijiet u l-piżijiet, u anke tfassal it-taħriġ għal-livell personali tiegħek. Idħol fil-librerija sħiħa tagħna ta' taħriġ u ħu ispirazzjoni mill-vjaġġ ta' utenti oħra ta' Lyfta. Ma' Lyfta, li tilħaq il-miri tal-fitness mhux biss ħolma, iżda realtà ppjanata sew.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Esplorazzjoni tal-miri tal-fitness - Lyfta

Esperjenza l-qawwa tal-innovazzjoni bit-Traċċatur tal-miri tal-fitness ta' Lyfta. L-app intuwittiva tagħna hija maħsuba biex tgħinek tesplora firxa kbira ta' eżerċizzji ġodda, biex ir-rutina tiegħek qatt ma ssir monotona. Ma' Lyfta tiskopri tutorials maħdumin minn esperti u istruzzjonijiet pass pass, biex titgħallem u tikkontrolla tekniki ġodda bil-faċilità. Mit-taħriġ tas-saħħa sal-kardjo, mill-yoga sal-HIIT, il-librerija varjata tagħna ta' eżerċizzji taqdi kull livell. It-Traċċatur tal-miri tal-fitness ta' Lyfta huwa s-sieħeb definittiv tat-taħriġ tiegħek, b'taħlita bla xkiel ta' edukazzjoni, motivazzjoni u innovazzjoni. Ibda l-vjaġġ tiegħek ma' Lyfta llum u erġa' ddefinixxi l-esperjenza tat-taħriġ tiegħek.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Kif issegwi l-miri tal-fitness fuq Lyfta?+
Kif timmassimizza l-miri tal-fitness ma' Lyfta?+
Kif issegwi l-miri tal-fitness ma' Lyfta?+
Is Lyfta free to use?+