App ta' trainer personali

Ħarreġ bħal professjonist

Skopri verżjoni f'forma aħjar u aktar b'saħħitha tiegħek ma' Lyfta, l-app definittiva ta' trainer personali għal iOS u Android. Lyfta huwa s-sieħeb diġitali tiegħek tal-fitness, li jgħinek issegwi t-taħriġ, tiskopri programmi personalizzati, u tilħaq il-miri tal-fitness. Idħol f'dinja ta' fitness u benesseri ma' Lyfta, l-app ta' trainer personali li ddur fuqha.

Ingħaqad mal-komunità ta' aktar minn 8M+ utent

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

App ta' trainer personali ta' Lyfta

Esperjenza l-aqwa tat-taħriġ tal-fitness ma' Lyfta, l-app definittiva tiegħek ta' trainer personali. Din l-app innovattiva hija maħsuba biex tgħinek issegwi l-progress fil-ġinnasju bi preċiżjoni. Ma' Lyfta tista' toħloq, tirreġistra u ssegwi t-taħriġ bla tbatija b'interfaċċa intuwittiva u faċli. L-app għandha wkoll sistema unika ta' notifikazzjonijiet tar-rekord personali, li żżommok motivat u infurmat dwar il-miri tal-fitness. Barra minn hekk, l-analiżi avvanzata ta' Lyfta tħallik tara t-titjib tiegħek maż-żmien f'grafiċi dettaljati. Għolli l-livell tal-fitness tiegħek u ilħaq il-miri tas-saħħa aktar malajr ma' Lyfta, l-għażla ewlenija għad-dilettanti li jfittxu esperjenza ta' taħriġ personalizzata u effiċjenti.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Track u log il-liftijiet tiegħek malajr u sempliċiment mingħajr pinna u karta

  • ✓ Timer tal-mistrieħ awtomatiku integrat

  • ✓ Tag settijiet bħala Warm Up, Failure, Drop setts, Reps negattivi, Xellug u Lemin

  • ✓ Oħloq Supersets, settijiet Ġganti jew eżerċizzji raggruppati

  • ✓ Żid noti mal-workouts u l-eżerċizzji tiegħek

  • ✓ Il-qsim ta 'rutini ta' workout ma 'ħbieb jew klijenti issa huwa aktar sempliċi minn qatt qabel ma' Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Niżżel

Lyfta: pjanifikatur personalizzat tal-fitness

Esperjenza l-qawwa ta' trainer personali f'idejk ma' Lyfta, l-app definittiva ta' trainer personali. Lyfta huwa s-sieħeb perfett tiegħek tal-fitness, u jagħtik il-ħila li tippjana, torganizza u toħloq taħriġ li jaqbel mal-livell u l-miri tiegħek, bla tbatija. Din l-app innovattiva tissimplifika l-vjaġġ tiegħek bl-interfaċċa faċli, u tħallik tippersonalizza l-eżerċizzji, is-settijiet, ir-ripetizzjonijiet u l-piżijiet bil-faċilità. Il-librerija kbira ta' taħriġ ta' Lyfta taqdi lil kulħadd, minn min jibda sa dilettanti. Kemm jekk trid tibni muskoli, titlef piż, jew sempliċement iżżomm stil ta' ħajja b'saħħtu, il-pjanijiet personalizzati ta' Lyfta jistgħu jiggwidawk f'kull pass. Ħu ispirazzjoni billi tesplora taħriġ li taqsam il-komunità tagħna. Ibda l-vjaġġ tal-fitness tiegħek ma' Lyfta llum.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: skopri t-taħriġ tal-fitness

Skopri dinja ta' fitness bl-app ta' trainer personali ta' Lyfta, is-sieħeb definittiv tiegħek biex tesplora u tikkontrolla eżerċizzji ġodda. L-app tagħna hija teżor ta' istruzzjonijiet dettaljati, mill-aktar tiġbid sempliċi sal-aktar eżerċizzji ta' saħħa ta' sfida. Il-librerija kbira ta' Lyfta ta' filmati tutorjali ta' kwalità għolja u gwidi pass pass tiżgura li tagħmel kull moviment b'eżattezza u sigurtà. Kull eżerċizzju jiġi b'dimostrazzjoni viżwali ċara u deskrizzjoni miktuba minn esperti, biex tifhem u ssegwi bil-faċilità. Ibda l-vjaġġ tal-fitness tiegħek ma' Lyfta llum u għolli r-rutina tat-taħriġ tiegħek bil-gwidi professjonali u faċli tagħna.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

X'jagħmel l-app ta' trainer personali ta' Lyfta?+
L-app ta' trainer personali ta' Lyfta tajba għal min jibda?+
Kif timmassimizza t-taħriġ ma' Lyfta?+
Is Lyfta free to use?+