App tas-squat u d-deadlift

Ikkontrolla t-tlugħ il-kbir

Esperjenza l-vjaġġ tal-fitness definittiv ma' Lyfta, l-app ewlenija tas-squat u d-deadlift kemm għal iOS kif ukoll għal Android. Għolli r-rutina tat-taħriġ tiegħek billi ssegwi l-progress, tiskopri programmi innovattivi, u tilħaq il-miri tal-fitness. Ma' Lyfta, biddel it-taħriġ tas-saħħa f'esperjenza bla xkiel u ta' sodisfazzjon. Ilħaq il-quċċata tal-prestazzjoni tiegħek fis-squats u d-deadlifts illum!

Ingħaqad mal-komunità ta' aktar minn 8M+ utent

Find us on:

Lyfta: traċċatur tas-squat u d-deadlift

Esperjenza livell ġdid ta' taħriġ tal-fitness ma' Lyfta, l-app definittiva tas-squat u d-deadlift. Maħsuba għad-dilettanti tal-fitness, Lyfta jgħinek issegwi l-progress fil-ġinnasju b'effiċjenza. Bl-interfaċċa intuwittiva tagħha, tista' toħloq, tirreġistra u ssegwi t-taħriġ bla tbatija. Imbotta l-limiti tiegħek hekk kif Lyfta javżak kull darba li taqbeż ir-rekord personali tiegħek. Ara l-vjaġġ tal-fitness tiegħek jinfetaħ f'grafiċi interattivi li juru t-titjib kostanti tiegħek maż-żmien. Għolli l-livell tas-squat u d-deadlift tiegħek ma' Lyfta, is-sieħeb definittiv tiegħek fil-ġinnasju għal progress kostanti.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Track u log il-liftijiet tiegħek malajr u sempliċiment mingħajr pinna u karta
✓ Timer tal-mistrieħ awtomatiku integrat
✓ Tag settijiet bħala Warm Up, Failure, Drop setts, Reps negattivi, Xellug u Lemin
✓ Oħloq Supersets, settijiet Ġganti jew eżerċizzji raggruppati
✓ Żid noti mal-workouts u l-eżerċizzji tiegħek
✓ Il-qsim ta 'rutini ta' workout ma 'ħbieb jew klijenti issa huwa aktar sempliċi minn qatt qabel ma' Lyfta!

Niżżel

Pjanifikatur tas-squat u d-deadlift

Skopri l-qawwa tal-ippjanar personalizzat tal-fitness ma' Lyfta, l-app definittiva tiegħek tas-squat u d-deadlift. Lyfta jissimplifika l-organizzazzjoni tat-taħriġ, u jagħmel l-ippjanar, il-ħolqien u t-twettiq tar-reġim tiegħek aktar faċli minn qatt qabel. B'librerija sħiħa ta' eżerċizzji, tista' tippersonalizza s-settijiet, ir-ripetizzjonijiet u l-piżijiet skont il-bżonnijiet individwali tiegħek. Kemm jekk qed tibda kif ukoll jekk inti dilettant b'esperjenza, Lyfta joffri taħriġ imfassal għal kull livell. Ħu wkoll ispirazzjoni mill-vjaġġi tal-fitness ta' utenti oħra ta' Lyfta. Agħmel l-ewwel pass lejn il-miri tiegħek ma' Lyfta, is-sieħeb tiegħek fis-saħħa u l-kundizzjonament.

Get App

Il-ħakma tas-squat u d-deadlift

Agħti spinta lill-vjaġġ tal-fitness tiegħek bl-app Lyfta, is-sieħeb definittiv tiegħek biex tiskopri u tikkontrolla eżerċizzji ġodda. Is-sezzjoni tal-app tas-squat u d-deadlift tipprovdi librerija kbira ta' taħriġ varjat, kull wieħed spjegat b'istruzzjonijiet dettaljati u filmati tutorjali professjonali. Kemm jekk qed tibda kif ukoll jekk inti dilettant avvanzat, il-gwidi sħaħ ta' Lyfta jgħinuk tipperfezzjona l-forma, iżżid is-saħħa, u tiżgura s-sigurtà waqt it-taħriġ. Esperjenza l-emozzjoni li tesplora eżerċizzji ġodda u timbotta l-limiti. Ingħaqad mal-komunità ta' Lyfta llum, u biddel it-taħriġ tiegħek bil-parir espert u s-soluzzjonijiet innovattivi tagħna.