L-aqwa app għat-taħriġ personalizzat

Fitness magħmul apposta

Merħba f'Lyfta, l-app ewlenija għat-taħriġ personalizzat, disponibbli kemm fuq iOS kif ukoll fuq Android. Billi jagħti saħħa lill-vjaġġ tal-fitness tiegħek, Lyfta joffri kapaċitajiet avvanzati tat-traċċar biex issegwi l-progress, flimkien ma' librerija kbira ta' programmi li tista' tippersonalizza, maħsuba biex jgħinuk tilħaq il-miri. Bħala app tat-taħriġ ikklassifikata fost l-aqwa, Lyfta huwa s-sieħeb tal-fitness definittiv tiegħek, u jiżgura li t-taħriġ tiegħek ikun uniku daqsek. Ibda l-vjaġġ tiegħek lejn verżjoni aktar b'saħħitha tiegħek ma' Lyfta llum.

Ingħaqad mal-komunità ta' aktar minn 8M+ utent

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: l-app ewlenija ta' taħriġ personalizzat

Esperjenza l-qawwa tal-fitness personalizzat ma' Lyfta, app ewlenija għat-taħriġ personalizzat. Lyfta jagħmel is-segwitu tal-progress fil-ġinnasju bla tbatija u involviment. Bl-interfaċċa intuwittiva tagħha, tista' toħloq, tirreġistra u ssegwi t-taħriġ bil-faċilità. Esperjenza vjaġġ tal-fitness imfassal għall-bżonnijiet u l-miri tiegħek. Lyfta jinkoraġġik b'notifikazzjonijiet immedjati meta tilħaq rekord personali, u jżommok motivat u ffukat. Barra minn hekk, bil-funzjoni innovattiva tagħna tal-grafiċi tista' tara t-titjib tiegħek maż-żmien, u tagħmel lil Lyfta mhux biss app tat-taħriġ, iżda sieħeb fil-vjaġġ tal-fitness tiegħek. Għolli l-esperjenza tat-taħriġ tiegħek ma' Lyfta, l-aqwa app għat-taħriġ personalizzat.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Track u log il-liftijiet tiegħek malajr u sempliċiment mingħajr pinna u karta

  • ✓ Timer tal-mistrieħ awtomatiku integrat

  • ✓ Tag settijiet bħala Warm Up, Failure, Drop setts, Reps negattivi, Xellug u Lemin

  • ✓ Oħloq Supersets, settijiet Ġganti jew eżerċizzji raggruppati

  • ✓ Żid noti mal-workouts u l-eżerċizzji tiegħek

  • ✓ Il-qsim ta 'rutini ta' workout ma 'ħbieb jew klijenti issa huwa aktar sempliċi minn qatt qabel ma' Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Niżżel

Lyfta: pjanifikatur personalizzat tat-taħriġ

Skopri l-qawwa tal-ippjanar personalizzat tal-fitness ma' Lyfta, app ewlenija għat-taħriġ personalizzat. Lyfta huwa s-sieħeb tal-fitness definittiv tiegħek, u jħallik tippjana, torganizza u toħloq taħriġ li jaqbel mal-miri tiegħek, bla tbatija. L-interfaċċa intuwittiva tal-app tħallik tikkategorizza l-eżerċizzji, tippersonalizza s-settijiet, ir-ripetizzjonijiet u l-piżijiet, u ssegwi l-progress bil-faċilità. Ma' Lyfta m'intix biss issegwi pjan ġeneriku: qed tfassal vjaġġ tal-fitness imfassal għall-bżonnijiet u l-ħiliet tiegħek. Idħol fil-librerija kbira ta' taħriġ ta' Lyfta, adatt għal kull livell, u sib ispirazzjoni fit-taħriġ li taqsam il-komunità ħajja tagħna. Ħu kontroll tal-vjaġġ tal-fitness tiegħek ma' Lyfta, il-pjanifikatur personalizzat tiegħek tat-taħriġ.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: skoperta ta' taħriġ personalizzat

Skopri l-qawwa tal-fitness personalizzat bl-app Lyfta, l-għażla ewlenija tiegħek għal taħriġ uniku u involviment. Ma' Lyfta m'intix biss issegwi rutina: qed tesplora dinja ta' eżerċizzji ġodda mfasslin għall-miri tiegħek. Il-librerija kbira tagħna ta' eżerċizzji tiżgura li qatt ma jispiċċawlek l-għażliet, u żżomm it-taħriġ frisk u eċċitanti. Kull eżerċizzju jiġi b'filmati tutorjali dettaljati u gwidi pass pass, biex tagħmel kull moviment b'mod korrett u sigur. Mela għaliex tistenna? Niżżel l-app Lyfta llum u ibda l-vjaġġ tiegħek lejn l-eċċellenza fil-fitness. Esperjenza l-ferħ li tiskopri eżerċizzji ġodda u tilħaq il-miri ma' Lyfta, it-trainer personali tiegħek fil-but.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

X'jagħmel l-app ta' taħriġ personalizzat ta' Lyfta?+
L-app Lyfta tippersonalizza taħriġ avvanzat?+
L-app Lyfta għat-taħriġ personalizzat?+
Kif tippersonalizza t-taħriġ ma' Lyfta?+