App tat-tlugħ tal-piżijiet

Itella' bi preċiżjoni

Merħba f'Lyfta, l-app definittiva tiegħek tat-tlugħ tal-piżijiet disponibbli fuq iOS u Android. Biddel l-esperjenza tat-taħriġ tiegħek billi ssegwi l-progress, tiskopri programmi innovattivi, u tilħaq il-miri tal-fitness. Lyfta huwa aktar minn app: huwa t-trainer personali tiegħek fil-but.

Ingħaqad mal-komunità ta' aktar minn 8M+ utent

Find us on:

Lyfta: it-traċċatur definittiv tal-weightlifting

Immassimizza l-vjaġġ tal-fitness tiegħek ma' Lyfta, l-app definittiva tiegħek tat-tlugħ tal-piżijiet. Maħsuba biex tgħinek issegwi l-progress fil-ġinnasju, Lyfta joffri interfaċċa intuwittiva biex toħloq, tirreġistra u ssegwi t-taħriġ. Din l-app qawwija tat-tlugħ tal-piżijiet mhux biss tgħinek tiskeda u timmaniġġja s-sessjonijiet fil-ġinnasju, iżda tiċċelebra wkoll il-kisbiet tiegħek. Ikseb notifikazzjonijiet immedjati meta tkisser ir-rekords personali tiegħek u ara grafiċi dettaljati li juru t-titjib tiegħek maż-żmien. Ma' Lyfta, kull sessjoni tiswa. Ibda l-vjaġġ tiegħek lejn il-miri tal-fitness illum ma' Lyfta, l-app tat-tlugħ tal-piżijiet li tikkampja l-progress tiegħek.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Track u log il-liftijiet tiegħek malajr u sempliċiment mingħajr pinna u karta
✓ Timer tal-mistrieħ awtomatiku integrat
✓ Tag settijiet bħala Warm Up, Failure, Drop setts, Reps negattivi, Xellug u Lemin
✓ Oħloq Supersets, settijiet Ġganti jew eżerċizzji raggruppati
✓ Żid noti mal-workouts u l-eżerċizzji tiegħek
✓ Il-qsim ta 'rutini ta' workout ma 'ħbieb jew klijenti issa huwa aktar sempliċi minn qatt qabel ma' Lyfta!

Niżżel

Lyfta: immassimizza t-taħriġ tal-weightlifting

Iftaħ il-potenzjal tal-fitness tiegħek ma' Lyfta, l-app definittiva tat-tlugħ tal-piżijiet maħsuba biex tissimplifika l-ippjanar u l-organizzazzjoni tat-taħriġ. Il-pjattaforma dinamika ta' Lyfta toffri interfaċċa intuwittiva biex toħloq taħriġ magħmul apposta li jaqbel mal-miri tiegħek. Mill-issortjar sistematiku tal-eżerċizzji sal-personalizzazzjoni tas-settijiet, ir-ripetizzjonijiet u l-piżijiet, Lyfta jagħmel it-triq tiegħek lejn il-quċċata tal-fitness bla xkiel u sempliċi. Idħol f'librerija sħiħa ta' taħriġ magħżul għal kull livell, u ħu ispirazzjoni mill-istejjer ta' suċċess li taqsam il-komunità tagħna. Lyfta mhux biss app: huwa t-trainer personali tiegħek fil-but. Għolli l-livell tat-taħriġ tiegħek ma' Lyfta, u esperjenza t-trasformazzjoni li kont qed tistinka għaliha.

Get App

Lyfta: skopri eżerċizzji tal-weightlifting

Agħti spinta lill-vjaġġ tal-fitness tiegħek bl-app tat-tlugħ tal-piżijiet ta' Lyfta, l-għodda definittiva tiegħek biex tiskopri u tikkontrolla eżerċizzji ġodda. Il-librerija kbira tagħna ta' eżerċizzji, kompluta b'istruzzjonijiet dettaljati u vidjos ta' kwalità għolja, taqdi dilettanti ta' kull livell. Kemm jekk qed tibda u trid titgħallem il-bażiċi kif ukoll jekk itella' b'livell avvanzat u tfittex li tvarja r-rutina, Lyfta għandu dak li teħtieġ. Kull eżerċizzju huwa muri bi preċiżjoni esperta, biex il-forma tiegħek tkun eżatta u t-taħriġ sigur u effettiv. Esplora l-firxa kbira ta' eżerċizzji f'idejk, u tellgħu r-reġim tat-tlugħ tal-piżijiet tiegħek għal għoli ġdid. Ingħaqad mal-komunità ta' Lyfta llum u biddel it-taħriġ tiegħek bil-gwida esperta tagħna.