Pjanifikatur tat-taħriġ

Ippjana u irbaħ

Merħba f'Lyfta, l-app definittiva tiegħek tal-pjanifikatur tat-taħriġ disponibbli fuq iOS u Android. Ma' Lyfta tista' ssegwi l-progress tal-fitness bla tbatija, tiskopri programmi ġodda jew tippersonalizza tiegħek, u tibqa' motivat biex tilħaq il-miri tas-saħħa. Ibda l-vjaġġ tal-fitness tiegħek ma' Lyfta llum, għax il-vjaġġ tal-benesseri tiegħek jistħoqqlu l-aqwa għodda ta' ppjanar u traċċar.

Ingħaqad mal-komunità ta' aktar minn 8M+ utent

Find us on:

Pjanifikatur tat-taħriġ ta' Lyfta

Esperjenza l-vjaġġ tal-fitness definittiv bil-Pjanifikatur tat-taħriġ ta' Lyfta. Din il-funzjoni tal-aħħar ġenerazzjoni tħallik tippjana, tirreġistra u ssegwi t-taħriġ fil-ġinnasju bil-faċilità. Ma' Lyfta m'intix biss tgħaraq: qed tkisser ir-rekords personali tiegħek. Ibqa' motivat b'notifikazzjonijiet f'ħin reali li jiċċelebraw il-progress u r-rekords personali tiegħek. Ara t-tkabbir tal-fitness tiegħek f'grafiċi interattivi, li juru t-titjib tiegħek maż-żmien. Il-Pjanifikatur tat-taħriġ ta' Lyfta, is-sieħeb personali tiegħek għal verżjoni aktar qawwija, f'forma aħjar, u aktar b'saħħitha tiegħek.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Track u log il-liftijiet tiegħek malajr u sempliċiment mingħajr pinna u karta
✓ Timer tal-mistrieħ awtomatiku integrat
✓ Tag settijiet bħala Warm Up, Failure, Drop setts, Reps negattivi, Xellug u Lemin
✓ Oħloq Supersets, settijiet Ġganti jew eżerċizzji raggruppati
✓ Żid noti mal-workouts u l-eżerċizzji tiegħek
✓ Il-qsim ta 'rutini ta' workout ma 'ħbieb jew klijenti issa huwa aktar sempliċi minn qatt qabel ma' Lyfta!

Niżżel

Pjanifikatur tat-taħriġ ta' Lyfta

Poġġi l-livell tal-fitness tiegħek f'postu bil-Pjanifikatur tat-taħriġ ta' Lyfta, l-alleat personali tiegħek tal-fitness. Issimplifika l-vjaġġ tal-fitness tiegħek bl-għodda intuwittiva tagħna ta' ppjanar, organizzazzjoni u ħolqien. Lyfta jagħtik il-mezzi biex tieħu t-tmun tat-taħriġ, b'pjattaforma faċli biex tippersonalizza l-eżerċizzji, is-settijiet, ir-ripetizzjonijiet u l-piżijiet biex jaqblu mal-miri uniċi tiegħek. Idħol fil-librerija sħiħa tagħna ta' taħriġ, maħsuba għal kull livell, minn min jibda sa professjonist. Skopri, adatta, u ħu ispirazzjoni minn rutini li taqsam il-komunità dinamika tagħna ta' dilettanti. Ma' Lyfta, li tilħaq il-miri tal-fitness qatt ma kien daqshekk faċli.

Get App

Skopri rutini tat-taħriġ

Skopri dinja ġdida tal-fitness bl-app Lyfta, il-pjanifikatur definittiv tiegħek tat-taħriġ. Il-librerija kbira tagħna ta' eżerċizzji tagħtik il-mezzi biex tesplora u tesperimenta b'taħriġ differenti, u żżomm ir-rutina friska u involviment. Ma' Lyfta m'intix biss issegwi istruzzjonijiet, iżda titgħallem u tikkontrolla tekniki ġodda bil-filmati tutorjali fil-fond tagħna u l-gwidi dettaljati pass pass. Is-sigurtà u l-preċiżjoni huma l-prijoritajiet ewlenin tagħna, biex tieħu l-aqwa minn kull sessjoni. Kun parti mill-komunità ta' Lyfta u biddel il-vjaġġ tal-fitness tiegħek b'gwida esperta u eżerċizzji innovattivi. Lyfta, is-sieħeb tiegħek biex tilħaq il-miri tal-fitness.