د بدن د بدلون اپ

خپل ژوند بدل کړئ

Lyfta ته ښه راغلاست؛ د بدن د بدلون غوره اپ د iOS او Android کاروونکو لپاره. Lyfta ستاسو شخصي فټنس ملګری دی چې روزنه ثبت کړئ، نوې روزنیزې پروګرامونه ومومئ، او فټنس موخې ترلاسه کړئ. که پیل کوونکی یاست یا تجربه لرونکی مینه وال، Lyfta داسې ډیزاین شوی چې د روغ او فټ ځان پر لور بدلون راوړونکي سفر ته لارښوونه وکړي. د بدن د بدلون سفر نن د Lyfta سره پیل کړئ!

د 8M+ کاروونکو ټولنې سره یوځای شئ

Find us on:

Lyfta: د بدن غوره بدلون

د فټنس یوه نوې کچه د Lyfta سره تجربه کړئ؛ ستاسو د بدن د بدلون غوره اپ. Lyfta داسې ډیزاین شوی چې شخصي روزونکی، تغذیه پوه او انګیزه ورکوونکی ټول په یوه کې وي. که فټنس ته نوی یاست یا تجربه لرونکی لوبغاړی، اپ پرمختګ ثبتوي، نوې موخې ټاکي، او شخصي ریکارډ ته در رسوي. د Lyfta سره تمرینونه په اسانۍ جوړ، ثبت او تعقیب کړئ. د کارولو اسانه انټرفیس د تمرین جزیات داخلول او پرمختګ څارل ساده کوي. همداراز هر ځل چې نوی شخصي ریکارډ جوړ کړئ خبر درکوي چې انګیزه وساتئ. د وخت په تېرېدو د ښه والي مفصل ګرافونه وګورئ او ووینئ چې سفر څنګه پرانیستل کېږي. Lyfta تر د بدن د بدلون اپ ډېر دی؛ ستاسو ملګری د غوره فټنس په ترلاسه کولو کې. نن د Lyfta سره پیل وکړئ او د تمرین طریقه بدله کړئ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ خپل لفټونه په چټکۍ او ساده ډول پرته له قلم او کاغذ څخه تعقیب او لاګ کړئ
✓ مدغم اتومات آرام ټایمر
✓ ټاګ د تودوخې ، ناکامۍ ، ډراپ سیټونو ، منفي تکرارونو ، چپ او ښي په توګه تنظیم شوي
✓ سوپر سیټونه، لوی سیټونه یا ډله ایز تمرینونه جوړ کړئ
✓ خپلو ورزشونو او تمرینونو ته یادداشتونه اضافه کړئ
✓ د ملګرو یا پیرودونکو سره د ورزش معمولونه شریکول اوس د لیفټا سره د هرکله څخه ساده دي!

ډاونلوډ کړئ

Lyfta: بدلون راوړونکی د تمرین پلان جوړونکی

خپل ظرفیت د Lyfta سره پرانیزئ؛ د بدن د بدلون غوره اپ. Lyfta ستاسو یو ځای حل دی چې تمرینونه د موخو سره برابر پلان، تنظیم او جوړ کړئ. زموږ د ساده انټرفیس سره پلانونه په اسانۍ برابر کړئ، له سیټونو، تکرارونو او وزنونو سره، ستاسو ځانګړو اړتیاوو او خوښو ته. Lyfta یوازې یو اپ نه دی؛ د فټنس مینه والو ټولنه ده. د ټولو کچو لپاره د تمرینونو پراخ کتابتون ومومئ، له پیل کوونکو تر پرمختللو، او د نورو Lyfta کاروونکو له سفرونو الهام واخلئ. د منظم تمرینونو ځواک د Lyfta سره ومنئ او بدن په خپلو شرطونو بدل کړئ. د فټنس بدلون پر لور لومړی ګام نن د Lyfta سره واخلئ.

Get App

د بدلون راوړونکو تمرینونو کشفیات

د فټنس نړۍ د ګوتو په سر د Lyfta اپ سره ومومئ. زموږ د بدن د بدلون امکان د حرکتونو پراخ کتابتون لري، هر یو مفصلې لارښوونې او ویډیويي لارښوونې لري چې بڼه او تخنیک سم وي. له ځواک روزنې تر کارډیو، له یوګا تر HIIT، Lyfta وسایل درکوي چې هر تمرین په ډاډ ووهئ. که پیل کوونکی یاست یا فټنس مینه وال، د Lyfta غوره شوي حرکتونه ټولو کچو ته برابر دي. نوې کړنلارې وپلټئ، ځان په پرمختللو حرکتونو وازمویئ، او پرمختګ ټول په یوه ځای کې ثبت کړئ. د Lyfta سره د بدن بدلون ته لاره روښانه او د ترسره کېدو وړ ده. نن د Lyfta ټولنې سره یوځای شئ او فټنس موخو پر لور لومړی ګام واخلئ.