د فټنس ثبت

فټنس، ساده شوی

د Lyfta اپ د فټنس ثبت پاڼې ته ښه راغلاست؛ ستاسو غوره فټنس ملګری پر iOS او Android. تمرینونه ثبت کړئ، اغېزمن روزنیز پروګرامونه ومومئ، او فټنس سفر نوو لوړو ته یوسئ. د Lyfta سره فټنس موخو ته رسېدل هېڅکله دومره اسانه نه وو. خپل بدلون نن پیل کړئ!

د 8M+ کاروونکو ټولنې سره یوځای شئ

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

د Lyfta د فټنس پرمختګ تعقیبونکی

د Lyfta د فټنس ثبت سره فټنس سفر د جیم پرمختګ په اغېزمن ثبتولو بدل کړئ. تمرینونه زموږ د ساده انټرفیس سره په اسانۍ جوړ، ثبت او وڅارئ. انګیزه وساتئ، ځکه Lyfta کله چې شخصي ریکارډ ووهئ خبر درکوي. همداراز فټنس وده زموږ په د پوهېدو اسانه پرمختګ ګرافونو کې ووینئ. هر تمرین حساب کړئ او د وخت په تېرېدو توپیر د Lyfta فټنس ثبت سره وګورئ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ خپل لفټونه په چټکۍ او ساده ډول پرته له قلم او کاغذ څخه تعقیب او لاګ کړئ

  • ✓ مدغم اتومات آرام ټایمر

  • ✓ ټاګ د تودوخې ، ناکامۍ ، ډراپ سیټونو ، منفي تکرارونو ، چپ او ښي په توګه تنظیم شوي

  • ✓ سوپر سیټونه، لوی سیټونه یا ډله ایز تمرینونه جوړ کړئ

  • ✓ خپلو ورزشونو او تمرینونو ته یادداشتونه اضافه کړئ

  • ✓ د ملګرو یا پیرودونکو سره د ورزش معمولونه شریکول اوس د لیفټا سره د هرکله څخه ساده دي!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ډاونلوډ کړئ

د Lyfta فټنس پلان جوړونکی

د منظم فټنس پلان ځواک د Lyfta اپ سره تجربه کړئ. زموږ د فټنس ثبت امکان درته پرېږدي چې تمرینونه ستاسو ځانګړو فټنس موخو ته برابر په اسانۍ پلان، تنظیم او جوړ کړئ. د Lyfta سره د حرکتونو پراخ کتابتون ته لاسرسی لرئ چې پلانونه د ځانګړو سیټونو، تکرارونو او وزنونو سره برابر کړئ. فټنس سفر په اسانۍ وګرځوئ، ځکه Lyfta تمرینونه ډلبندي کوي او پرمختګ ثبتوي. که پیل کوونکی یاست یا تجربه لرونکی مینه وال، د Lyfta فټنس ثبت ستاسو بشپړ د تمرین ملګری دی. د Lyfta ټولنې سره یوځای شئ او راځئ یوځای فټ شو.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

فټنس کړنلارې ومومئ

فټنس سفر ته نوي اړخونه د Lyfta اپ د فټنس ثبت امکان سره ومومئ. دا نوښتګره وسیله د حرکتونو پراخ کتابتون ته دروازه ده، هر یو مفصلې لارښوونې او ویډیو نندارې لري. که پیل کوونکی یاست یا تجربه لرونکی مینه وال، د Lyfta فټنس ثبت د هر چا لپاره څه لري. زموږ پراخه لړۍ، له بنسټیزو تر پیچلو، داسې ډیزاین شوې چې ومو ازمويي او الهام درکړي. فټنس ثبت ډاډ درکوي چې هر حرکت سم، خوندي او اغېزمن کوئ. نو ولې انتظار؟ لوړ فټنس ته سفر نن د Lyfta سره پیل کړئ، او پرېږدئ زموږ مسلکي لارښودونه موخو ته در ورسوي.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

د Lyfta فټنس ثبت څنګه پیاوړی کړو؟+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+