د ډمبیل تمرینونو اپ

پورته کړئ او شکل ورکړئ

Lyfta ته ښه راغلاست؛ ستاسو د ډمبیل تمرینونو غوره اپ چې پر iOS او Android دواړو شته. که پیل کوونکی یاست یا تجربه لرونکی فټنس مینه وال، Lyfta داسې ډیزاین شوی چې روزنه ثبت کړئ، اغېزمن روزنیز پروګرامونه ومومئ، او فټنس موخې ترلاسه کړئ. انګیزه وساتئ، ځواک جوړ کړئ، او بدن بدل کړئ، ټول د ډمبیلونو اسانتیا او زموږ د Lyfta اپ سره. خپل فټنس سفر نن د Lyfta سره پیل کړئ!

د 8M+ کاروونکو ټولنې سره یوځای شئ

Find us on:

د Lyfta د ډمبیل تمرین تعقیبونکی

خپل فټنس سفر د Lyfta سره پیاوړی کړئ؛ د ډمبیل تمرینونو غوره اپ! Lyfta یوازې تمرینونه په اسانۍ جوړ او ثبت نه کړي، بلکې پرمختګ په ریښتیني وخت کې هم څاري. ساده انټرفیس ګرځېدل اسانه کوي، حتی د پیل کوونکو لپاره. که په جیم کې لومړۍ ورځ وي یا تجربه لرونکی لوبغاړی یاست، Lyfta د ټولو کچو لپاره ډیزاین شوی. پړاوونه له موږ سره ولمانځئ، ځکه اپ هر ځل چې شخصي ریکارډ جوړ کړئ خبر درکوي. همداراز فټنس وده زموږ په مفصلو پرمختګ ګرافونو کې ووینئ. د تمرین کچه د Lyfta سره لوړه کړئ؛ ستاسو شخصي جیم ملګری!

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ خپل لفټونه په چټکۍ او ساده ډول پرته له قلم او کاغذ څخه تعقیب او لاګ کړئ
✓ مدغم اتومات آرام ټایمر
✓ ټاګ د تودوخې ، ناکامۍ ، ډراپ سیټونو ، منفي تکرارونو ، چپ او ښي په توګه تنظیم شوي
✓ سوپر سیټونه، لوی سیټونه یا ډله ایز تمرینونه جوړ کړئ
✓ خپلو ورزشونو او تمرینونو ته یادداشتونه اضافه کړئ
✓ د ملګرو یا پیرودونکو سره د ورزش معمولونه شریکول اوس د لیفټا سره د هرکله څخه ساده دي!

ډاونلوډ کړئ

د ډمبیل د تمرین پلان جوړونکی

بېلګه: د Lyfta د ډمبیل تمرینونو اپ: ستاسو شخصي فټنس پلان جوړونکی. فټنس سفر د Lyfta سره اسانه کړئ؛ عصري د ډمبیل تمرینونو اپ چې پلان، تنظیم او جوړول اسانه کوي. د Lyfta د کارولو اسانه انټرفیس درته پرېږدي چې حرکتونه په اسانۍ ډلبندي کړئ او سیټونه، تکرارونه او وزنونه برابر کړئ، تر څو پر کړنلاره بشپړ واک ولرئ. که فټنس ته نوی یاست یا تجربه لرونکی جیم تلونکی، زموږ پراخ کتابتون ټولو کچو ته برابر دی. انګیزه او الهام وساتئ د فټنس مینه والو ټولنې ته د لاسرسي سره چې پلانونه شریکوي. د Lyfta سره موخو ته رسېدل هېڅکله دومره اسانه نه وو.

Get App

د ډمبیل تمرینونو کشف

د ځواک جوړوونکي نوي حرکتونه د Lyfta د ډمبیل تمرینونو اپ سره ومومئ. زموږ پراخ کتابتون، له پیل کوونکي تر پرمختللي، په متخصص ډول داسې ډیزاین شوی چې فټنس سفر ښه کړي. د Lyfta سره د راتلونکي تمرین لپاره نه حیرانېږئ. هر حرکت لوړ کیفیت ویډیويي لارښوونې او مفصلې لارښوونې لري، تر څو هر حرکت سم او خوندي وکړئ. که بڼه سمې کوئ یا نوی خوښ حرکت مومئ، د Lyfta د ډمبیل تمرینونو اپ ستاسو غوره روزنیز ملګری دی. نن پلټنه پیل کړئ او ډمبیل تمرینونه د Lyfta سره بلې کچې ته یوسئ.