د تمرین ثبت

ثبت کړئ، ترلاسه یې کړئ

د Lyfta اپ د تمرین ثبت پاڼې ته ښه راغلاست؛ ستاسو غوره فټنس ملګری د iOS او Android لپاره. Lyfta درته واک درکوي چې تمرینونه ثبت کړئ، شخصي روزنیز پروګرامونه ومومئ یا جوړ کړئ، او په پای کې ورزشي هیلې ووهئ. انګیزه وساتئ، فټ پاتې شئ، او د Lyfta د تمرین ثبت سره نوو لوړو ته ورسېږئ. خپل فټنس سفر نن پیل کړئ!

د 8M+ کاروونکو ټولنې سره یوځای شئ

Find us on:

د Lyfta د تمرین پرمختګ تعقیبونکی

د اسانه فټنس ثبت ځواک د Lyfta د تمرین ثبت امکان سره تجربه کړئ. د جیم کړنلارې پر سر پاتې شئ او ووینئ چې پرمختګ چټکېږي. د Lyfta سره د تمرینونو جوړول، ثبتول او تعقیبول هېڅکله دومره اسانه نه وو. زموږ ساده انټرفیس داسې ډیزاین شوی چې سفر تر ممکنه حده اسانه کړي. همداراز هر پړاو ولمانځئ، ځکه هر ځل چې شخصي ریکارډ ووهئ شخصي خبرتیا راځي. د Lyfta سره یوازې تمرین نه کوئ، وده کوئ. مفصلو ګرافونو ته ورننوځئ چې د وخت په تېرېدو ښه والی ښيي او د سخت کار لیدیز انځور درکوي. فټنس د Lyfta د تمرین ثبت سره لوړ کړئ؛ د تمرین بریا لپاره غوره وسیله.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ خپل لفټونه په چټکۍ او ساده ډول پرته له قلم او کاغذ څخه تعقیب او لاګ کړئ
✓ مدغم اتومات آرام ټایمر
✓ ټاګ د تودوخې ، ناکامۍ ، ډراپ سیټونو ، منفي تکرارونو ، چپ او ښي په توګه تنظیم شوي
✓ سوپر سیټونه، لوی سیټونه یا ډله ایز تمرینونه جوړ کړئ
✓ خپلو ورزشونو او تمرینونو ته یادداشتونه اضافه کړئ
✓ د ملګرو یا پیرودونکو سره د ورزش معمولونه شریکول اوس د لیفټا سره د هرکله څخه ساده دي!

ډاونلوډ کړئ

تمرینونه پلان او ثبت کړئ

خپل فټنس رژیم د Lyfta د تمرین ثبت امکان سره لوړ کړئ. زموږ ساده اپ د پلان، تنظیم او جوړولو اسانه لاره وړاندې کوي، ستاسو انفرادي فټنس موخو ته برابر. Lyfta رژیم د حرکتونو په ښه ډلبندۍ او د سیټونو، تکرارونو او وزنونو په برابرولو ساده کوي. زموږ بشپړ کتابتون ته ورننوځئ چې د ټولو کچو لپاره دی. د نورو Lyfta کاروونکو له سفر الهام واخلئ او خپل پرمختګ شریک کړئ. فټنس سفر د Lyfta سره اسانه کړئ؛ ستاسو غوره د تمرین پلان جوړونکی او تنظیمونکی.

Get App

د تمرین تنوع ومومئ

د فټنس نړۍ د Lyfta اپ د تمرین ثبت سره ومومئ. نوي حرکتونه وپلټئ او ومومئ چې کړنلاره متنوع کړئ او بدن په تازه او ځواکمنو لارو وازمویئ. د Lyfta سره یوازې لارښوونې نه تعقیبوئ؛ حرکتونه زموږ د ژورو ویډیويي لارښوونو او ګام په ګام لارښودونو سره زده کوئ. زموږ پراخه لړۍ، له پیل کوونکي تر پرمختللي، دقت او خونديتوب په پام کې ډیزاین شوې. نو که نوي حرکتونه زده کوئ یا بڼه سمې کوئ، Lyfta درسره دی. نن د Lyfta ټولنې سره یوځای شئ او فټنس سفر زموږ د مسلکي او د کارولو اسانه تمرین ثبت سره لوړ کړئ.