د فټنس موخو تعقیبونکی

وټاکئ، تعقیب یې کړئ، ترلاسه یې کړئ

لوړ فټنس د Lyfta سره ترلاسه کړئ؛ د فټنس موخو غوره تعقیبونکی اپ د iOS او Android لپاره. تمرینونه په اسانۍ ثبت کړئ، نوې روزنیزې پروګرامونه ومومئ، او فټنس موخې ووهئ. Lyfta یوازې یو اپ نه دی؛ ستاسو د فټنس بدلون چټکونکی دی. خپل سفر نن د Lyfta سره پیل کړئ؛ ستاسو شخصي فټنس ملګری.

د 8M+ کاروونکو ټولنې سره یوځای شئ

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

د Lyfta فټنس تعقیبونکی

فټنس موخې د Lyfta د فټنس موخو تعقیبونکي سره ترلاسه کړئ. دا پیاوړی امکان درته پرېږدي چې د جیم پرمختګ په اسانۍ وڅارئ او ولیکئ. د Lyfta ساده انټرفیس درته پرېږدي چې تمرینونه په یوه ټک ډیزاین، ثبت او تعقیب کړئ. انګیزه وساتئ، ځکه هر ځل چې شخصي ریکارډ ووهئ شخصي خبرتیا راځي. د Lyfta سره فټنس سفر په بشپړو ګرافونو کې ووینئ چې د وخت په تېرېدو ثابته ښه والی ښيي. د Lyfta د فټنس موخو تعقیبونکی، ستاسو غوره ملګری چې لوړ فټنس ته لاره هواره کړي.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ خپل لفټونه په چټکۍ او ساده ډول پرته له قلم او کاغذ څخه تعقیب او لاګ کړئ

  • ✓ مدغم اتومات آرام ټایمر

  • ✓ ټاګ د تودوخې ، ناکامۍ ، ډراپ سیټونو ، منفي تکرارونو ، چپ او ښي په توګه تنظیم شوي

  • ✓ سوپر سیټونه، لوی سیټونه یا ډله ایز تمرینونه جوړ کړئ

  • ✓ خپلو ورزشونو او تمرینونو ته یادداشتونه اضافه کړئ

  • ✓ د ملګرو یا پیرودونکو سره د ورزش معمولونه شریکول اوس د لیفټا سره د هرکله څخه ساده دي!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ډاونلوډ کړئ

د Lyfta د فټنس موخې تعقیبونکی

فټنس موخې وټاکئ او پرېږدئ د Lyfta اپ د فټنس موخو تعقیبونکی د هر ګام لارښود شي. زموږ د کارولو اسانه انټرفیس سره پلان، تنظیم او جوړول هېڅکله دومره ساده نه وو. د Lyfta ساده ډیزاین درته پرېږدي چې حرکتونه ډلبندي کړئ، سیټونه، تکرارونه او وزنونه برابر کړئ، او حتی تمرینونه د شخصي فټنس کچې سره برابر کړئ. زموږ بشپړ کتابتون ته ورننوځئ او د نورو Lyfta کاروونکو له سفر الهام واخلئ. د Lyfta سره موخو ته رسېدل یوازې خوب نه، ښه پلان شوې رښتیا ده.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

د فټنس موخې پلټنه - Lyfta

د نوښت ځواک د Lyfta د فټنس موخو تعقیبونکي سره تجربه کړئ. زموږ ساده اپ داسې ډیزاین شوی چې د نوو حرکتونو پراخه لړۍ وپلټئ، تر څو کړنلاره زړه نه شي. د Lyfta سره به متخصص جوړ شوي لارښوونې او ګام په ګام لارښوونې ومومئ چې نوي فټنس تخنیکونه زده کول او مهارت پکې اسانه کړي. له ځواک روزنې تر کارډیو، له یوګا تر HIIT، زموږ متنوع کتابتون ټولو کچو ته برابر دی. د Lyfta د فټنس موخو تعقیبونکی ستاسو غوره د تمرین ملګری دی، د زده کړې، انګیزې او نوښت اسانه ترکیب. خپل سفر نن د Lyfta سره پیل کړئ او د تمرین تجربه له سره تعریف کړئ.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

فټنس موخې په Lyfta کې څنګه ثبت کړو؟+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+