جیم اپ

جیم، هرچېرته

Lyfta ته ښه راغلاست؛ غوره جیم اپ چې پر iOS او Android دواړو شته. Lyfta ستاسو شخصي فټنس ملګری دی چې تمرینونه ثبت کړئ، نوې روزنیزې پروګرامونه ومومئ، او ورزشي هیلې پوره کړئ. د فټنس مینه والو ټولنې سره یوځای شئ او فټنس سفر نن بدل کړئ. چمتو شئ چې د تمرین کړنلاره د Lyfta سره لوړه کړئ؛ هغه اپ چې د موخو پر لور مو خوځوي.

د 8M+ کاروونکو ټولنې سره یوځای شئ

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

د Lyfta فټنس تعقیبونکی اپ

د فټنس ثبت یوه نوې کچه د Lyfta سره تجربه کړئ؛ د هر فټنس مینه وال لپاره مناسب جیم اپ. Lyfta درسره مرسته کوي چې د جیم پرمختګ په اغېزمنه توګه وڅارئ او تمرینونه د ساده او د کارولو اسانه انټرفیس سره ډیزاین، ثبت او وڅارئ. انګیزه وساتئ، ځکه Lyfta هر ځل چې په هر حرکت کې شخصي ریکارډ تېر کړئ خبر درکوي. د هغو ګرافونو د لیدلو خوښي تجربه کړئ چې د پرله پسې ښه والي سره پورته ځي. Lyfta یوازې یو جیم اپ نه دی؛ شخصي فټنس ملګری دی چې فټنس موخو ته در لارښوونه کوي. د ښه فټنس پر لور سفر نن د Lyfta سره پیل کړئ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ خپل لفټونه په چټکۍ او ساده ډول پرته له قلم او کاغذ څخه تعقیب او لاګ کړئ

  • ✓ مدغم اتومات آرام ټایمر

  • ✓ ټاګ د تودوخې ، ناکامۍ ، ډراپ سیټونو ، منفي تکرارونو ، چپ او ښي په توګه تنظیم شوي

  • ✓ سوپر سیټونه، لوی سیټونه یا ډله ایز تمرینونه جوړ کړئ

  • ✓ خپلو ورزشونو او تمرینونو ته یادداشتونه اضافه کړئ

  • ✓ د ملګرو یا پیرودونکو سره د ورزش معمولونه شریکول اوس د لیفټا سره د هرکله څخه ساده دي!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ډاونلوډ کړئ

د Lyfta جیم: د تمرین پلان جوړونکی

غوره فټنس بدلون د Lyfta سره تجربه کړئ؛ ستاسو ځانګړی جیم اپ. Lyfta داسې ډیزاین شوی چې د ساده پلان او تنظیم امکاناتو سره د تمرین کړنلاره اسانه کړي. د Lyfta سره خپل تمرین پلان جوړولی شئ، سیټونه، تکرارونه او وزنونه د خپلې کچې سره برابر کړئ، او پرمختګ په ریښتیني وخت کې وڅارئ. دا پیاوړی اپ د تمرینونو پراخ کتابتون لري، له پیل کوونکو تر فټنس مینه والو، تر څو سفر شخصي پاتې شي. د نورو کاروونکو د تمرین کړنلارو په لیدلو الهام او انګیزه واخلئ. د Lyfta سره صحي ژوند ته وګامئ؛ فټنس لارښود، د تمرین پلان جوړونکی او شخصي روزونکی ټول په یوه اپ کې.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

جیم تمرینونه ومومئ

د فټنس ځواک د Lyfta جیم اپ سره ومومئ. زموږ پلیټفارم داسې ډیزاین شوی چې د حرکتونو پراخ کتابتون سره د تمرین کړنلاره بدله کړي، تر څو یې وپلټئ او مهارت پکې ومومئ. د Lyfta سره نوي حرکتونه په اسانۍ مومئ چې ستاسو کچې او موخو ته برابر دي. زموږ ژورې ویډیويي لارښوونې او ګام په ګام لارښوونې ډاډ درکوي چې هر حرکت سم کوئ، پایله زیاته کړئ او د ټپ خطر کم کړئ. د Lyfta د کارولو اسانه انټرفیس او متخصص مشوره د تمرین متنوع کول او انګیزه ساتل اسانه کوي. نن د Lyfta ټولنې سره یوځای شئ او فټنس سفر زموږ د نوښتګر جیم اپ سره له سره تعریف کړئ.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

د Lyfta جیم اپ له امکاناتو څنګه ډېره ګټه واخلو؟+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+