د شخصي روزونکي اپ

د مسلکي په څېر تمرین وکړئ

روغ او فټ ځان د Lyfta سره ومومئ؛ د iOS او Android لپاره د شخصي روزونکي غوره اپ. Lyfta ستاسو ډیجیټل فټنس ملګری دی چې تمرینونه ثبتوي، برابر شوي روزنیز پروګرامونه درپېژني، او فټنس موخې درته وهئ. د فټنس او هوساینې نړۍ ته د Lyfta سره وګامئ؛ ټاکل شوی د شخصي روزونکي اپ.

د 8M+ کاروونکو ټولنې سره یوځای شئ

Find us on:

د Lyfta شخصي روزونکي اپ

د فټنس روزنې غوره تجربه د Lyfta سره ولرئ؛ ستاسو د شخصي روزونکي غوره اپ. دا نوښتګر اپ داسې ډیزاین شوی چې د جیم پرمختګ په دقت وڅارئ. د Lyfta سره تمرینونه د ساده او د کارولو اسانه انټرفیس له لارې په اسانۍ جوړ، ثبت او تعقیب کړئ. اپ د شخصي ریکارډ ځانګړی خبرتیا سیسټم هم لري چې انګیزه لرونکي او له فټنس پړاوونو خبر پاتې شئ. همداراز د Lyfta پرمختللی تحلیل درته پرېږدي چې د وخت په تېرېدو ښه والی په مفصلو ګرافونو کې ووینئ. فټنس لوړ کړئ او روغتیایي موخې د Lyfta سره ژر ووهئ؛ د هغو فټنس مینه والو غوره انتخاب چې شخصي او اغېزمنه تمرین تجربه غواړي.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ خپل لفټونه په چټکۍ او ساده ډول پرته له قلم او کاغذ څخه تعقیب او لاګ کړئ
✓ مدغم اتومات آرام ټایمر
✓ ټاګ د تودوخې ، ناکامۍ ، ډراپ سیټونو ، منفي تکرارونو ، چپ او ښي په توګه تنظیم شوي
✓ سوپر سیټونه، لوی سیټونه یا ډله ایز تمرینونه جوړ کړئ
✓ خپلو ورزشونو او تمرینونو ته یادداشتونه اضافه کړئ
✓ د ملګرو یا پیرودونکو سره د ورزش معمولونه شریکول اوس د لیفټا سره د هرکله څخه ساده دي!

ډاونلوډ کړئ

Lyfta: شخصي فټنس پلان جوړونکی

د شخصي روزونکي ځواک د ګوتو په سر د Lyfta سره تجربه کړئ؛ د شخصي روزونکي غوره اپ. Lyfta ستاسو بشپړ فټنس ملګری دی او درته پرېږدي چې تمرینونه ستاسو کچې او موخو ته برابر په اسانۍ پلان، تنظیم او جوړ کړئ. دا نوښتګر اپ سفر د کارولو اسانه انټرفیس سره ساده کوي، چې حرکتونه، سیټونه، تکرارونه او وزنونه په اسانۍ برابر کړئ. د Lyfta پراخ کتابتون ټولو ته برابر دی، له پیل کوونکو تر فټنس مینه والو. که عضلې جوړوئ، وزن کموئ، یا یوازې صحي ژوند ساتئ، د Lyfta شخصي پلانونه د هر ګام لارښود کېدلی شي. د فټنس مینه والو له ټولنې څخه شریک شوي تمرینونه وپلټئ او الهام واخلئ. خپل فټنس سفر نن د Lyfta سره پیل کړئ.

Get App

Lyfta: فټنس روزنه ومومئ

د فټنس نړۍ د Lyfta د شخصي روزونکي اپ سره ومومئ؛ ستاسو غوره ملګری چې نوي حرکتونه وپلټئ او زده یې کړئ. زموږ اپ د مفصلو تمرین لارښوونو خزانه ده، له ساده غځولو تر تر ټولو ننګوونکو ځواک حرکتونو. د Lyfta د لوړ کیفیت ویډیويي لارښوونو او ګام په ګام لارښودونو پراخ کتابتون ډاډ درکوي چې هر حرکت سم او خوندي کوئ. هر حرکت روښانه لیدیزه ننداره او متخصص لیکل شوی تشریح لري، نو پوهېدل او تعقیبول اسانه دي. خپل فټنس سفر نن د Lyfta سره پیل کړئ او د تمرین کړنلاره زموږ د مسلکي او د تعقیب اسانه لارښودونو سره لوړه کړئ.