د ځواک او کنډیشننګ اپ

هر اړخیز فټنس

د Lyfta د ځواک او کنډیشننګ اپ پاڼې ته ښه راغلاست؛ ستاسو غوره فټنس ملګری د iOS او Android لپاره. د Lyfta سره د روزنې پرمختګ ثبتول، نوې روزنیزې پروګرامونه موندل، او فټنس موخو ته رسېدل هېڅکله دومره اسانه نه وو. د تمرین کړنلاره لوړه کړئ او فټنس سفر د Lyfta سره بدل کړئ؛ هغه اپ چې بشپړ ظرفیت پرانیزي. د قوي او ښه کنډیشن شوي ځان پر لور سفر نن پیل کړئ!

د 8M+ کاروونکو ټولنې سره یوځای شئ

Find us on:

Lyfta: په ځواک او کنډیشننګ کې مهارت

خپل فټنس سفر د Lyfta سره پیاوړی کړئ؛ د ځواک او کنډیشننګ غوره اپ. داسې ډیزاین شوی چې تمرینونه پیاوړي کړي، او Lyfta درته پرېږدي چې پرمختګ په اسانۍ وڅارئ. فټنس کړنلارې د ساده، روښانه انټرفیس سره جوړې، ثبت او تعقیب کړئ. د شخصي ریکارډونو د جوړولو خوښي د ریښتیني وخت خبرتیاوو سره تجربه کړئ او پرمختګ په بشپړو ګرافونو کې ووینئ. Lyfta یوازې یو اپ نه دی؛ شخصي فټنس ملګری دی چې لوړ فعالیت او تر هغه هاخوا ته در لارښوونه کوي. د روزنې هوښیاره او اغېزمنه لاره د Lyfta سره ومومئ؛ د فټنس موخو لپاره غوره د ځواک او کنډیشننګ اپ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ خپل لفټونه په چټکۍ او ساده ډول پرته له قلم او کاغذ څخه تعقیب او لاګ کړئ
✓ مدغم اتومات آرام ټایمر
✓ ټاګ د تودوخې ، ناکامۍ ، ډراپ سیټونو ، منفي تکرارونو ، چپ او ښي په توګه تنظیم شوي
✓ سوپر سیټونه، لوی سیټونه یا ډله ایز تمرینونه جوړ کړئ
✓ خپلو ورزشونو او تمرینونو ته یادداشتونه اضافه کړئ
✓ د ملګرو یا پیرودونکو سره د ورزش معمولونه شریکول اوس د لیفټا سره د هرکله څخه ساده دي!

ډاونلوډ کړئ

Lyfta: د تمرین پلان کې مهارت

خپل فزیکي ظرفیت د Lyfta د ځواک او کنډیشننګ اپ سره پیاوړی کړئ. زموږ نوښتګر پلیټفارم د تمرینونو پلان، تنظیم او جوړول اسانه او روښانه کوي. د Lyfta سره فټنس پلان تر سیټونو، تکرارونو او وزنونو برابرولی شئ، تر څو تمرین ستاسو اړتیاوو او موخو ته ځانګړی وي. زموږ د حرکتونو پراخ کتابتون ته ورننوځئ چې د ټولو کچو لپاره دی، او د کاروونکو له ژوندۍ ټولنې څخه شریک شویو تمرینونو څخه الهام ومومئ. Lyfta تر اپ ډېر دی؛ شخصي روزونکی، فټنس یادښت، او د انګیزې سرچینه ټول په یوه کې. د قوي او روغ ځان پر لور لومړی ګام د Lyfta سره واخلئ.

Get App

Lyfta: د ځواک روزنه ومومئ

د نوو حرکتونو نړۍ د Lyfta اپ سره ومومئ؛ ستاسو د ځواک او کنډیشننګ غوره ملګری. زموږ پراخ کتابتون، په جزیاتو او تنوع کې بډای، داسې ډیزاین شوی چې الهام درکړي او ومو ازمويي، او د تمرین افقونه پراخ کړي. هر حرکت لوړ کیفیت ویډیويي لارښوونې او دقیق ګام په ګام لارښوونې لري، تر څو هر حرکت سم او خوندي وکړئ. که پیل کوونکی یاست چې بنسټیز ځواک حرکتونه غواړئ، یا پرمختللی لوبغاړی چې پیچلي کنډیشننګ حرکتونه پلټئ، Lyfta درسره دی. هر تمرین د نن د Lyfta ټولنې سره په یوځای کېدو حساب کړئ. فټنس سفر زموږ د مسلکي لارښوونې سره لوړ کړئ او د روزنې بشپړ ظرفیت پرانیزئ.