د کراس فټ غوره تعقیبونکی

په ډاډ سیالي وکړئ

Lyfta ته ښه راغلاست؛ د iOS او Android وسیلو دواړو لپاره مخکښ د کراس فټ تعقیبونکی اپ. زموږ لوړ رتبه اپ درته پرېږدي چې د کراس فټ روزنه وڅارئ، ځانګړي روزنیز پروګرامونه ومومئ یا جوړ کړئ، او ورزشي هیلې پوره کړئ. د Lyfta سره یوازې پرمختګ نه ثبتوئ، د کراس فټ سفر لوړوئ. خپل فټنس بدلون نن د تر ټولو باوري کراس فټ تعقیبونکي سره پیل کړئ.

د 8M+ کاروونکو ټولنې سره یوځای شئ

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

د Lyfta مخکښ کراس فټ تعقیبونکی

خپل بشپړ فټنس ظرفیت د Lyfta سره پرانیزئ؛ مخکښ د کراس فټ تعقیبونکی اپ. د کراس فټ سفر د تمرینونو په دقت ثبت، لیکلو او تحلیل سره د اسانه، د کارولو ساده انټرفیس له لارې ښه کړئ. Lyfta یوازې پرمختګ ثبتول ممکن نه کوي، بلکې پړاوونه هم لمانځي او هر ځل چې شخصي ریکارډ ووهئ خبر درکوي. خپل فټنس وده زموږ په بشپړو ګرافونو کې ژوره وګورئ چې د وخت په تېرېدو ثابته ښه والی ښيي. د پرمختګ د لیدلو رضایت او د نوو موخو د ټاکلو انګیزه د Lyfta سره تجربه کړئ؛ د کراس فټ غوره تعقیبونکی.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ خپل لفټونه په چټکۍ او ساده ډول پرته له قلم او کاغذ څخه تعقیب او لاګ کړئ

  • ✓ مدغم اتومات آرام ټایمر

  • ✓ ټاګ د تودوخې ، ناکامۍ ، ډراپ سیټونو ، منفي تکرارونو ، چپ او ښي په توګه تنظیم شوي

  • ✓ سوپر سیټونه، لوی سیټونه یا ډله ایز تمرینونه جوړ کړئ

  • ✓ خپلو ورزشونو او تمرینونو ته یادداشتونه اضافه کړئ

  • ✓ د ملګرو یا پیرودونکو سره د ورزش معمولونه شریکول اوس د لیفټا سره د هرکله څخه ساده دي!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ډاونلوډ کړئ

د کراس فټ د تمرین پلان جوړونکی - Lyfta

خپل فټنس سفر د Lyfta سره لوړ کړئ؛ د صنعت مخکښ کراس فټ تعقیبونکی چې د تمرین پلان، تنظیم او جوړول اسانه کوي. د Lyfta ساده پلیټفارم حرکتونه په اسانۍ ډلبندي کول او سیټونه، تکرارونه او وزنونه برابرول ممکن کوي، او فټنس موخو ته اسانه لاره هواروي. د ټولو کچو لپاره د تمرینونو پراخ کتابتون سره، Lyfta درته واک درکوي چې کړنلارې وپلټئ، برابرې یې کړئ او ووهئ یې. همداراز د نورو کاروونکو له رژیمونو الهام واخلئ چې کړنلاره تازه او ننګوونکې وساتئ. Lyfta وټاکئ؛ ستاسو غوره ملګری د شخصي، منظم او ځواکمنې کراس فټ تجربې لپاره.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

د Lyfta غوره کراس فټ تعقیبونکی

د نوو حرکتونو نړۍ د Lyfta اپ سره ومومئ؛ ستاسو د کراس فټ غوره تعقیبونکی. زموږ پراخ کتابتون، له پیل کوونکي تر پرمختللې کچې، ډاډ درکوي چې د فټنس د ازمویلو انتخابونه نه خلاصېږي. د Lyfta سره د حرکتونو بېلابېل ډولونه وپلټئ او مهارت پکې ومومئ، ټول په لوړ کیفیت ویډیوګانو او مفصلو لارښوونو کې ښودل شوي. زموږ په متخصص ډول برابر شوي لارښودونه ډاډ درکوي چې هر حرکت په سمې بڼې وکړئ، پایلې زیاتې کړئ او د ټپ خطر کم کړئ. د کراس فټ سفر د Lyfta سره لوړ کړئ؛ ستاسو دروازه بشپړو، د تعقیب اسانه او اغېزمنو تمرین کړنلارو ته. نن پلټل پیل کړئ او فټنس کړنلاره د Lyfta اپ سره بدله کړئ.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

د Lyfta کراس فټ تعقیبونکی: څومره اغېزمن دی؟+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+