د جیم ثبت غوره اپ

هر جزیات ثبت کړئ

Lyfta ته ښه راغلاست؛ ستاسو غوره فټنس ملګری او د جیم ثبت غوره اپ چې د iOS او Android دواړو لپاره شته. تمرینونه په اسانۍ ثبت کړئ، شخصي روزنیز رژیمونه ومومئ یا ډیزاین کړئ، او فټنس سفر نوو لوړو ته یوسئ. Lyfta تر اپ ډېر دی؛ ستاسو نقشه ده چې فټنس موخې ترلاسه کړئ. خپل سفر نن د Lyfta سره پیل کړئ او د منظم او ثبت شویو تمرینونو بدلون راوړونکی ځواک تجربه کړئ.

د 8M+ کاروونکو ټولنې سره یوځای شئ

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: د جیم ثبت مخکښ اپ

د اسانه جیم ثبت ځواک د Lyfta سره تجربه کړئ؛ لوړ رتبه د جیم ثبت اپ چې فټنس سفر تغذیه کوي. Lyfta درته پرېږدي چې پرمختګ په اسانۍ وڅارئ، او د کارولو اسانه پلیټفارم درکوي چې تمرینونه جوړ، ثبت او تعقیب کړئ. د Lyfta سره هر شخصي ریکارډ لمانځل کېږي، ځکه سمدستي خبرتیا ترلاسه کوئ کله چې پخواني ریکارډونه تېر کړئ. زموږ اپ بصیرت لرونکي ګرافونه لري چې د وخت په تېرېدو ښه والی ښيي، نو انګیزه ساتل او فټنس موخو ته رسېدل تر هر وخت اسانه دي. Lyfta وټاکئ؛ غوره د جیم ثبت اپ چې هر تمرین په بریا کیسه اړوي.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ خپل لفټونه په چټکۍ او ساده ډول پرته له قلم او کاغذ څخه تعقیب او لاګ کړئ

  • ✓ مدغم اتومات آرام ټایمر

  • ✓ ټاګ د تودوخې ، ناکامۍ ، ډراپ سیټونو ، منفي تکرارونو ، چپ او ښي په توګه تنظیم شوي

  • ✓ سوپر سیټونه، لوی سیټونه یا ډله ایز تمرینونه جوړ کړئ

  • ✓ خپلو ورزشونو او تمرینونو ته یادداشتونه اضافه کړئ

  • ✓ د ملګرو یا پیرودونکو سره د ورزش معمولونه شریکول اوس د لیفټا سره د هرکله څخه ساده دي!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ډاونلوډ کړئ

Lyfta: غوره د تمرین پلان جوړونکی

د تمرین غوره تنظیم د Lyfta سره تجربه کړئ؛ د جیم ثبت غوره اپ چې فټنس سفر اسانه کوي. د تمرینونو پلانول هېڅکله دومره اسانه نه وو؛ د Lyfta سره سیټونه، تکرارونه او وزنونه د کچې او موخو سره برابرولی شئ. زموږ ساده انټرفیس حرکتونه په ښه ډول ډلبندي کوي او پرمختګ ثبتول ساده کوي. زموږ پراخ کتابتون ته ورننوځئ، د هرې کچې لپاره انتخابونه لري. نوې کړنلارې ومومئ او د نورو Lyfta کاروونکو له تمرینونو الهام واخلئ. خپل شخصي پلان نن د Lyfta سره جوړول پیل کړئ او د فټنس موخو پر لور لومړی ګام واخلئ.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: د جیم حرکتونه ومومئ

نوي حرکتونه ومومئ او فټنس سفر د Lyfta اپ سره ښه کړئ؛ ستاسو د جیم ثبت غوره ملګری. د حرکتونو پراخ کتابتون سره، Lyfta درته واک درکوي چې د تمرینونو پراخه لړۍ وپلټئ او مهارت پکې ومومئ. مفصلې ویډیويي لارښوونې او ګام په ګام لارښوونې ډاډ درکوي چې هر حرکت په دقت او خونديتوب وکړئ. که روزنه متنوعه کوئ یا تخنیک سم کوئ، د Lyfta په مسلکي ډول ډیزاین شوي لارښودونه ستاسو کونجي ده چې بشپړ فټنس ظرفیت پرانیزئ. توپیر نن تجربه کړئ؛ Lyfta ډاونلوډ کړئ او د تمرین کړنلاره زموږ د لوړ رتبه جیم ثبت اپ سره له سره تعریف کړئ.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

تمرینونه د Lyfta سره څنګه پیاوړي کړو؟+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+