د ذهن او عضلې د اړیکې غوره اپ

هوښیاره روزنه

Lyfta ته ښه راغلاست؛ د iOS او Android لپاره مخکښ د ذهن او عضلې د اړیکې اپ. خپل فټنس سفر زموږ د پرمختللي ثبت امکاناتو، شخصي روزنیزو پروګرامونو، او د موخو ټاکلو وسایلو سره ښه کړئ. د Lyfta سره یوازې تمرین نه کوئ، د ذهن او عضلاتو ترمنځ پیاوړې اړیکه جوړوئ د لوړ فعالیت لپاره. خپل فټنس بدلون نن د Lyfta سره پیل کړئ؛ ستاسو غوره د تمرین ملګری.

د 8M+ کاروونکو ټولنې سره یوځای شئ

Find us on:

Lyfta: د ذهن او عضلې مخکښ اپ

غوره د ذهن او عضلې اړیکه د Lyfta سره تجربه کړئ؛ لوړ رتبه فټنس اپ چې د جیم تمرینونه لوړوي. Lyfta درته پرېږدي چې پرمختګ په دقت ثبت کړئ، تر څو هر خوله لړونکی ناسته حساب شي. د ساده او د کارولو اسانه انټرفیس سره تمرینونه په اسانۍ جوړ، ثبت او وڅارئ. د اپ د ریښتیني وخت خبرتیاوې لاسته راوړنې لمانځي او هر ځل چې شخصي ریکارډ تېر کړئ خبر درکوي. همداراز پرمختګ په تعاملي ګرافونو کې ووینئ چې د وخت په تېرېدو دوامداره ښه والی ښيي. Lyfta تر د تمرین تعقیبونکي ډېر دی؛ شخصي فټنس ملګری چې بشپړ ظرفیت پرانیزي. Lyfta نن ډاونلوډ کړئ او د روزنې طریقه بدله کړئ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ خپل لفټونه په چټکۍ او ساده ډول پرته له قلم او کاغذ څخه تعقیب او لاګ کړئ
✓ مدغم اتومات آرام ټایمر
✓ ټاګ د تودوخې ، ناکامۍ ، ډراپ سیټونو ، منفي تکرارونو ، چپ او ښي په توګه تنظیم شوي
✓ سوپر سیټونه، لوی سیټونه یا ډله ایز تمرینونه جوړ کړئ
✓ خپلو ورزشونو او تمرینونو ته یادداشتونه اضافه کړئ
✓ د ملګرو یا پیرودونکو سره د ورزش معمولونه شریکول اوس د لیفټا سره د هرکله څخه ساده دي!

ډاونلوډ کړئ

Lyfta: د تمرین پلان کې مهارت

د پلان ځواک د Lyfta سره ومومئ؛ ستاسو د ذهن او عضلې د اړیکې غوره اپ! خپل فټنس سفر د Lyfta سره لوړ کړئ؛ لوړ رتبه اپ چې د تمرین پلان، تنظیم او جوړول اسانه کوي. Lyfta درته واک درکوي چې د فټنس موخو واګې په لاس کې واخلئ، د سیټونو، تکرارونو او وزنونو د برابرولو ساده پلیټفارم سره، او حرکتونه په ښه ډول ډلبندي کوي. د ټولو کچو لپاره برابر شویو تمرینونو پراخ کتابتون سره، Lyfta ډاډ درکوي چې روزنه په یوه کچه ونه درېږي. د نورو فټنس مینه والو له کړنلارو الهام واخلئ او فټنس رژیم بدل کړئ. Lyfta، ستاسو ټاکل شوی اپ د غوره د ذهن او عضلې اړیکې لپاره، ستاسو انتظار کوي!

Get App

Lyfta: د ذهن او عضلې تمرینونو کې مهارت

د دقیقې روزنې ځواک د Lyfta اپ سره ومومئ؛ ستاسو شخصي لارښود چې نوي حرکتونه وپلټئ او د ذهن او عضلې اړیکه زده کړئ. Lyfta د مفصلو حرکت لارښوونو پراخ کتابتون لري، هر یو ویډیويي لارښوونې او ګام په ګام لارښودونه لري. که پیل کوونکی یاست یا پرمختللی مینه وال، Lyfta ډاډ درکوي چې هر حرکت په ډېر دقت او خونديتوب وکړئ. د لیدیزو نندارو او په متخصص ډول لیکل شویو تشریحاتو سره د روزنې توپیر تجربه کړئ او د تمرین بشپړ ظرفیت پرانیزئ. نن د Lyfta ټولنې سره یوځای شئ او فټنس سفر زموږ د لوړ رتبه د ذهن او عضلې د اړیکې اپ سره لوړ کړئ.