مجازي د تمرین ملګری

هېڅکله یوازې روزنه مه کوئ

د Lyfta اپ د مجازي د تمرین ملګري پاڼې ته ښه راغلاست؛ ستاسو غوره فټنس ملګری د iOS او Android دواړو لپاره. Lyfta درته واک درکوي چې تمرینونه وڅارئ، برابر شوي روزنیز رژیمونه ومومئ یا ډیزاین کړئ، او ورزشي هیلې پوره کړئ. خپل فټنس سفر د Lyfta سره بدل کړئ؛ غوره د تمرین ملګری چې په جېب کې ځایېږي.

د 8M+ کاروونکو ټولنې سره یوځای شئ

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

د Lyfta مجازي فټنس ملګری

د فټنس سفر کې انقلاب د Lyfta سره تجربه کړئ؛ ستاسو مجازي د تمرین ملګری. دا نوښتګر اپ داسې ډیزاین شوی چې د جیم پرمختګ په اغېز او دقت وڅارئ. Lyfta د کارولو اسانه پلیټفارم وړاندې کوي چیرې چې تمرینونه په اسانۍ جوړ، ثبت او تعقیب کړئ. لکه چې شخصي روزونکی په جېب کې لرئ، تل چمتو چې پړاوونه ولمانځي او موخو ته در وهڅوي. د Lyfta سره هر شخصي ریکارډ پېژندل کېږي او د سمدستي خبرتیاوو سره جایزه کېږي. همداراز زموږ بشپړ پرمختګ ګرافونه د وخت په تېرېدو د ښه والي لیدیز انځور ورکوي. تمرینونه بدل کړئ، پایلې پیاوړې کړئ، او فټنس موخې د Lyfta سره ووهئ؛ ستاسو غوره مجازي د تمرین ملګری.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ خپل لفټونه په چټکۍ او ساده ډول پرته له قلم او کاغذ څخه تعقیب او لاګ کړئ

  • ✓ مدغم اتومات آرام ټایمر

  • ✓ ټاګ د تودوخې ، ناکامۍ ، ډراپ سیټونو ، منفي تکرارونو ، چپ او ښي په توګه تنظیم شوي

  • ✓ سوپر سیټونه، لوی سیټونه یا ډله ایز تمرینونه جوړ کړئ

  • ✓ خپلو ورزشونو او تمرینونو ته یادداشتونه اضافه کړئ

  • ✓ د ملګرو یا پیرودونکو سره د ورزش معمولونه شریکول اوس د لیفټا سره د هرکله څخه ساده دي!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ډاونلوډ کړئ

Lyfta: مجازي فټنس ملګری

د مجازي د تمرین ملګري ځواک د Lyfta اپ سره تجربه کړئ؛ ستاسو غوره فټنس ملګری. Lyfta داسې ډیزاین شوی چې د تمرین کړنلاره بدله کړي او د تمرینونو پلان، تنظیم او جوړول اسانه او اغېزمن کړي. اټکل شاته پرېږدئ، ځکه Lyfta حرکتونه په ساده ډول ډلبندي کوي او درته پرېږدي چې سیټونه، تکرارونه او وزنونه د کچې او موخو سره برابر کړئ. زموږ د متنوع تمرینونو پراخ کتابتون ته ورننوځئ، هر یو د بېلابېلو کچو او خوښو لپاره برابر. د Lyfta سره یوازې تمرین نه کوئ، شخصي فټنس سفر پیل کوئ، د فټنس مینه والو ټولنې لخوا الهام او انګیزه شوی. Lyfta، ستاسو د تمرین ملګری، د فټنس پلان او تنظیم له سره تعریفوي.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

مجازي فټنس ملګری

د فټنس نړۍ د Lyfta د مجازي د تمرین ملګري امکان سره ومومئ. د نوو حرکتونو پراخ کتابتون وپلټئ، هر یو مفصلې لارښوونې او ویډیويي لارښوونې لري چې سمه بڼه وساتئ او ټپ مخه ونیسئ. که پیل کوونکی یاست یا تجربه لرونکی لوبغاړی، د Lyfta پراخ انتخاب ټولو کچو ته برابر دی. زموږ په متخصص ډول برابر شوې منځپانګه له بنسټیزو حرکتونو تر پرمختللو تخنیکونو ټول پوښي. د Lyfta سره یوازې تمرین نه کوئ؛ زده کوئ، وده کوئ، او بدلون راوړئ. د Lyfta توپیر نن تجربه کړئ او فټنس سفر زموږ د نوښتګر مجازي د تمرین ملګري سره لوړ کړئ. اوس پلټل پیل کړئ!

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

ایا د Lyfta مجازي ملګری تمرینونه ښه کوي؟+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+