د تمرین ننګونې اپ

ځان وازمویئ

د Lyfta د تمرین ننګونې اپ پاڼې ته ښه راغلاست؛ ستاسو غوره فټنس ملګری چې پر iOS او Android شته. د Lyfta سره تمرینونه په اسانۍ ثبت کړئ، نوښتګر روزنیز پروګرامونه ومومئ، او فټنس موخې ووهئ. خپل فټنس سفر نن د Lyfta سره بدل کړئ؛ هغه اپ چې د تمرین ننګونو پوره کول تر هر وخت اسانه کوي.

د 8M+ کاروونکو ټولنې سره یوځای شئ

Find us on:

د Lyfta د تمرین ننګونې اپ

د فټنس یوه نوې کچه د Lyfta سره تجربه کړئ؛ د تمرین ننګونې غوره اپ. داسې ډیزاین شوی چې د جیم کړنلاره بدله کړي، او Lyfta درته پرېږدي چې د تمرین پرمختګ په اغېزمنه توګه ثبت کړئ او فټنس موخې ژر ووهئ. دا ساده اپ تمرینونه د اسانه انټرفیس سره جوړ، ثبت او څارل ممکن کوي. د Lyfta سره هر شخصي ریکارډ لمانځل کېږي؛ سمدستي خبرتیاوې ترلاسه کوئ کله چې پخواني ریکارډونه تېر کړئ. فټنس سفر په مفصلو ګرافونو کې ووینئ چې د وخت په تېرېدو ښه والی ښيي. هر تمرین د Lyfta سره حساب کړئ؛ ستاسو شخصي فټنس تعقیبونکی او د تمرین ننګونې ملګری. فټنس نن د Lyfta سره لوړ کړئ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ خپل لفټونه په چټکۍ او ساده ډول پرته له قلم او کاغذ څخه تعقیب او لاګ کړئ
✓ مدغم اتومات آرام ټایمر
✓ ټاګ د تودوخې ، ناکامۍ ، ډراپ سیټونو ، منفي تکرارونو ، چپ او ښي په توګه تنظیم شوي
✓ سوپر سیټونه، لوی سیټونه یا ډله ایز تمرینونه جوړ کړئ
✓ خپلو ورزشونو او تمرینونو ته یادداشتونه اضافه کړئ
✓ د ملګرو یا پیرودونکو سره د ورزش معمولونه شریکول اوس د لیفټا سره د هرکله څخه ساده دي!

ډاونلوډ کړئ

د Lyfta د تمرین پلان جوړونکی

د فټنس پلان کې انقلاب د Lyfta سره تجربه کړئ؛ ستاسو د تمرین ننګونې غوره اپ. Lyfta درته واک درکوي چې د فټنس سفر واګې په لاس کې واخلئ، او د تمرینونو پلان، تنظیم او جوړول اسانه کار کوي. د ساده انټرفیس سره حرکتونه په اسانۍ ډلبندي کولی شئ او سیټونه، تکرارونه او وزنونه برابر کړئ، تر څو تمرینونه د فټنس موخو سره سمون وخوري. د Lyfta پراخ کتابتون ټولو کچو ته برابر دی او د انتخاب لپاره د حرکتونو پراخه لړۍ لري. زموږ د فټنس پوهې ټولنې له شریک شویو تمرینونو الهام واخلئ او فټنس کړنلاره بدله کړئ. د روغ او فټ ځان پر لور سفر نن د Lyfta سره پیل کړئ.

Get App

د Lyfta د تمرین کشف

د فټنس نوي افقونه د Lyfta د تمرین ننګونې اپ سره ومومئ. دا نوښتګره وسیله درته واک درکوي چې د حرکتونو پراخه لړۍ وپلټئ، هر یو په دقت ډیزاین شوی چې حدونه وازمويي او پرمختګ تغذیه کړي. د Lyfta سره یوازې تمرین نه کوئ، د ځان ښه کولو سفر پیل کوئ. زموږ د ویډیويي لارښوونو او ګام په ګام لارښودونو پراخ کتابتون ډاډ درکوي چې بڼه بې عیبه او حرکتونه خوندي وي. که پیل کوونکی یاست یا تجربه لرونکی لوبغاړی، Lyfta د ننګونې او لارښوونې بشپړ ترکیب وړاندې کوي چې فټنس سفر ښه کړئ. د Lyfta اپ نن ډاونلوډ کړئ، زموږ ژوندۍ فټنس ټولنې سره یوځای شئ، او د ښه لارښود شوي تمرین بدلون راوړونکی ځواک تجربه کړئ.