د تمرین پلان جوړونکی

پلان کړئ او ووهئ

Lyfta ته ښه راغلاست؛ ستاسو د تمرین پلان غوره اپ چې پر iOS او Android شته. د Lyfta سره فټنس پرمختګ په اسانۍ ثبت کړئ، نوې روزنیزې پروګرامونه ومومئ یا خپل برابر کړئ، او د روغتیا موخو د ترلاسه کولو لپاره انګیزه وساتئ. خپل سفر نن د Lyfta سره پیل کړئ، ځکه ستاسو د هوساینې سفر د پلان او ثبت غوره وسیلې مستحق دی.

د 8M+ کاروونکو ټولنې سره یوځای شئ

Find us on:

د Lyfta د تمرین پلان جوړونکی

غوره فټنس سفر د Lyfta د تمرین پلان جوړونکي سره تجربه کړئ. دا عصري امکان درته پرېږدي چې د جیم تمرینونه په اسانۍ پلان، ثبت او وڅارئ. د Lyfta سره یوازې خوله نه تویوئ، شخصي ریکارډونه ماتوئ. انګیزه د ریښتیني وخت خبرتیاوو سره وساتئ چې پرمختګ او شخصي ریکارډونه لمانځي. فټنس وده په تعاملي ګرافونو کې ووینئ چې د وخت په تېرېدو ښه والی ښيي. د Lyfta د تمرین پلان جوړونکی، ستاسو شخصي ملګری د قوي، فټ او روغ ځان لپاره.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ خپل لفټونه په چټکۍ او ساده ډول پرته له قلم او کاغذ څخه تعقیب او لاګ کړئ
✓ مدغم اتومات آرام ټایمر
✓ ټاګ د تودوخې ، ناکامۍ ، ډراپ سیټونو ، منفي تکرارونو ، چپ او ښي په توګه تنظیم شوي
✓ سوپر سیټونه، لوی سیټونه یا ډله ایز تمرینونه جوړ کړئ
✓ خپلو ورزشونو او تمرینونو ته یادداشتونه اضافه کړئ
✓ د ملګرو یا پیرودونکو سره د ورزش معمولونه شریکول اوس د لیفټا سره د هرکله څخه ساده دي!

ډاونلوډ کړئ

د Lyfta د تمرین پلان جوړونکی

خپل فټنس د Lyfta د تمرین پلان جوړونکي سره سم کړئ؛ ستاسو شخصي فټنس ملګری. فټنس سفر زموږ د ساده پلان، تنظیم او جوړولو وسیلې سره اسانه کړئ. Lyfta درته واک درکوي چې د تمرینونو واګې په لاس کې واخلئ، او د کارولو اسانه پلیټفارم وړاندې کوي چې حرکتونه، سیټونه، تکرارونه او وزنونه د ځانګړو فټنس موخو سره برابر کړئ. زموږ بشپړ کتابتون ته ورننوځئ چې د هرې کچې لپاره ډیزاین شوی، له پیل کوونکي تر مسلکي. ومومئ، برابر کړئ، او زموږ د فټنس مینه والو له ځواکمنې ټولنې څخه شریک شویو کړنلارو څخه الهام واخلئ. د Lyfta سره فټنس موخو ته رسېدل هېڅکله دومره اسانه نه وو.

Get App

د تمرین کړنلارې ومومئ

د فټنس نوې نړۍ د Lyfta اپ سره ومومئ؛ ستاسو د تمرین غوره پلان جوړونکی. زموږ د حرکتونو پراخ کتابتون درته واک درکوي چې بېلابېل تمرینونه وپلټئ او وازمویئ، او کړنلاره تازه او جذاب وساتئ. د Lyfta سره یوازې لارښوونې نه تعقیبوئ، نوي تخنیکونه زموږ د ژورو ویډیويي لارښوونو او مفصلو ګام په ګام لارښودونو سره زده او مهارت پکې مومئ. خونديتوب او دقت زموږ لومړیتوبونه دي، تر څو له هر تمرین ډېره ګټه واخلئ. د Lyfta ټولنې برخه شئ او فټنس سفر د متخصص لارښوونې او نوښتګرو حرکتونو سره بدل کړئ. Lyfta، ستاسو ملګری چې فټنس موخې ووهئ.