Aplikacija za kalisteniku

Ovladavanje telom

Dobrodošli u Lyfta, vrhunsku aplikaciju za kalisteniku, osmišljenu za korisnike iOS i Android. Uz Lyfta praćenje napretka, otkrivanje ili izrada delotvornih programa i ostvarivanje fitnes ciljeva nikada nisu bili lakši. Oslobodite pun potencijal i promenite telo uz pažljivo sastavljene kalisteničke treninge. Započnite put ka boljoj formi uz Lyfta već danas!

Придружите се заједници од 8M+ корисника

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Ovladavanje kalistenikom u Lyfta

Otkrijte fitnes saputnika uz Lyfta, aplikaciju za kalisteniku na koju se oslanjate. Podignite iskustvo u teretani praćenjem, beleženjem i prikazom napretka na jednostavnom interfejsu. Pregledan dizajn drži vas obaveštenim o ličnim rekordima i motiviše da pomerate granice. Grafikoni u realnom vremenu pokazuju stalan napredak. Lyfta je više od fitnes aplikacije. To je alat za promenu. Ostanite u formi, motivisani i korak ispred uz Lyfta, najbolju aplikaciju za kalisteniku na vašem putu.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Пратите и евидентирајте своје лифтове брзо и једноставно без оловке и папира

  • ✓ Интегрисани аутоматски тајмер за одмор

  • ✓ Означите скупове као загревање, неуспех, испадање, негативна понављања, лево и десно

  • ✓ Креирајте суперсетове, гигантске сетове или груписане вежбе

  • ✓ Додајте белешке својим вежбама и вежбама

  • ✓ Дељење рутина вежбања са пријатељима или клијентима сада је једноставније него икада са Лифтом!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Преузимање

Planer kalisteničkog treninga: Lyfta

Osetite snagu kalistenike uz aplikaciju Lyfta, vašeg fitnes saputnika. Aplikacija za kalisteniku osmišljena je da promeni rutinu i nudi glatku platformu za planiranje, organizaciju i izradu treninga. Lyfta sređuje put ličnim pristupom planiranju vežbi. Od razvrstavanja vežbi do podešavanja serija, ponavljanja i težina, Lyfta olakšava fitnes ciljeve. Zaronite u opsežnu biblioteku za svaki nivo i crpite nadahnuće iz treninga drugih korisnika. Uz Lyfta kalistenički treninzi su uvek nadohvat ruke, spremni da kondiciju podignu na sledeći nivo.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Otkrijte kalisteničke treninge

Povećajte fitnes rezultate uz aplikaciju za kalisteniku od Lyfta, vodič za otkrivanje i savladavanje novih vežbi. Uz veliku biblioteku detaljnih video-tutorijala i uputstava korak po korak nalazite trening koji izaziva snagu i gipkost. Bez obzira na nivo, aplikacija pazi da svaku vežbu radite precizno i bezbedno. Istražite svet mogućnosti, od osnovnih pokreta do naprednih kalisteničkih rutina, sve nadohvat ruke. Pridružite se zajednici Lyfta već danas i podignite trening uz pažljivo odabrane vodiče.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Kako da uz Lyfta izvučete maksimum iz kalistenike?+
Da li je aplikacija za kalisteniku od Lyfta pogodna za početnike?+
Kako da najbolje iskoristite aplikaciju za kalisteniku od Lyfta?+
Is Lyfta free to use?+