Treker treninga

Pratite napredak lako

Dobrodošli na stranicu trekera treninga od Lyfta, vašeg fitnes saputnika za iOS i Android. Uz Lyfta pratite treninge, otkrivate ili osmišljavate delotvorne programe i lako ostvarujete fitnes ciljeve. Krenite na put zdravlja uz Lyfta, gde praćenje napretka postaje isplativo koliko i sam trening. Ostanite motivisani, ostanite u formi, ostanite na kursu uz Lyfta.

Придружите се заједници од 8M+ корисника

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Treker napretka treninga od Lyfta

Izvucite maksimum iz puta ka boljoj formi uz Lyfta, vrhunsku aplikaciju trekera treninga. Glatko pratite, beležite i analizirajte treninge u teretani, sve na jednom preglednom interfejsu. Napredna tehnologija čini praćenje lakim, da se usredsredite na ono najvažnije: fitnes ciljeve. Slavite svaku prekretnicu uz trenutna obaveštenja kada ostvarite novi lični rekord. Zaronite u put na jasnim grafikonima koji pokazuju poboljšanje tokom vremena. Lyfta je pametna, pregledna aplikacija trekera treninga osmišljena da fitnes ciljeve pretvori u stvarnost.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Пратите и евидентирајте своје лифтове брзо и једноставно без оловке и папира

  • ✓ Интегрисани аутоматски тајмер за одмор

  • ✓ Означите скупове као загревање, неуспех, испадање, негативна понављања, лево и десно

  • ✓ Креирајте суперсетове, гигантске сетове или груписане вежбе

  • ✓ Додајте белешке својим вежбама и вежбама

  • ✓ Дељење рутина вежбања са пријатељима или клијентима сада је једноставније него икада са Лифтом!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Преузимање

Planer treninga od Lyfta

Osetite snagu uređenih treninga uz treker treninga od Lyfta. Osnažite režim jednostavnom aplikacijom koja planiranje, organizaciju i izradu treninga čini lakim. Treker nudi sređen pristup: pomaže da razvrstate vežbe, prilagodite serije, ponavljanja i težine i precizno pratite napredak. Istražite veliku biblioteku za sve nivoe i nađite savršenu rutinu. Ostanite motivisani putevima drugih korisnika i podignite treninge. Uz Lyfta fitnes ciljevi udaljeni su jedan dodir.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Otkrijte rutine treninga

Otkrijte nove načine da pomerite granice uz funkciju trekera treninga u aplikaciji Lyfta. Istražite opsežnu biblioteku vežbi, svaku sa detaljnim uputstvima i profesionalnim video-prikazima za pravilnu tehniku. Bilo da ste početnik ili napredni sportista, Lyfta nudi raznovrstan raspon treninga prema nivou i ciljevima. Uz Lyfta ne pratite samo napredak. Širite fitnes horizonte. Započnite put ka vrhunskom učinku već danas i neka Lyfta bude vodič ka zdravijoj i snažnijoj verziji sebe.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Kako da najbolje iskoristite treker treninga od Lyfta?+
Treker treninga od Lyfta: pogodan za početnike?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+